Kaip Išgydyti Peršalimą

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Kiekvieną kartą artėjant atostogų sezonui reikia pasiruošti nusipirkti dovanų, nueiti į vakarėlius ir taip pat rasti būdą, kaip išvengti peršalimo.

Portalas „Sveikata“aiškina, kad vidutinis suaugęs žmogus gali sirgti trimis peršalimo ligomis per metus, sako gydytoja Jane Sadler, MD. Taigi, užuot tavęs paklausęs, ar šitas šaltis mane įstums į lovą? Geriau pakeiskite strategiją. Jūs turite galvoti, ką aš padarysiu, kad sustabdyčiau šį šaltį?

Pirmoji sveikata pasirodanti rekomendacija - gerti daug skysčių; ar tai būtų sultys, ar vanduo. Hidratuotas sumažina gerklės skausmo simptomus, sako daktaras Williamas Shaffneris. Tuo tarpu gydytojas Philipas Hagenas aiškina, kad druskinė druska pašalina vandens perteklių iš gerklės audinių. Taip pat galite naudoti druskingą vandenį. Taip, druskingą vandenį netgi rekomenduoja pediatrai, kad padėtų vaikams kovoti su peršalimu, nes jis valo šnerves.

Vienas faktas, kurį pabrėžia „Health“straipsnis, yra tas, kad nepajutote per daug laiko, kai pajuntate pirmuosius simptomus. Vaistinėje ieškokite vaistų, kurie gali padėti kovoti su kūno diskomfortu, skausmu ir nosies alergija. Visada rekomenduojama pasitarti su vaistininku ar pirminiu gydytoju, kurie vaistai yra tinkami atsižvelgiant į jūsų simptomus. Jei esate iš tų, kurie mėgsta vartoti natūralias priemones, medų iš puodo, tai padeda, - portalui sakė dr. Harley Rotbar. Taip pat kreipkitės į močiutės vištienos sriubą. To niekada nėra per daug ir jis yra skystas.