Kim Kardashian Paslaptis, Kad Ji Tinkama

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Nuo 2015 m. Gruodžio mėn. Pagimdžiusi savo antrąjį vaiką Saint, Kim Kardashian pažadėjo pasauliui ir sau, kad grįš į savo idealų svorį. Dabar, kai ji to pasiekė ir yra gražesnė nei bet kada, ji nesiryžo pasidalinkite su visais savo sėkmės paslaptimis: Melissa Alcántara.

Tai ne plastikos chirurgo vardas ar naujausias stangrinamųjų kremų prekės ženklas, o asmeninis treneris ir kultūristas, kurį Kim rado ne daugiau ar mažiau nei per savo mėgstamą socialinį tinklą ir kuris dabar jos dėka išaugo į šlovę pasirodymas „Keeping Up With The Kardashians“.

„Aš ieškojau„ Instagram “ir šis kultūristas, nėštumo metu priaugęs 70 svarų, pasirodė mano puslapyje. Jos sūnui dabar yra maždaug 6 metai ir ji yra labai raumeninga ir apibrėžta “, - laidoje atskleidė Kim.

„[Kim] nenorėjo būti plonas, jis norėjo būti tvirtas ir stiprus […]. Jis pasakė: „Aš myliu savo kūną ir myliu klubus“, - „Alcantara“pasakoja žmonėms. "Jis tiesiog norėjo daugiau raumenų […] ir nori tų abs ir tvirtų rankų!"

Anot žurnalo, jo treniruotės prasideda 6 rytą, šešias dienas per savaitę. Viena iš kūno dalių, kuriai „Keeping Up With The Kardashians“žvaigždė labiausiai rūpi, yra kojos, todėl jo fizinis treneris 3 dienas per savaitę skiria tik tai sričiai.

Treneris taip pat dirba su „Kardashian-West“virėjų komanda siekdamas užtikrinti, kad jos klientas valgytų subalansuotą daržovių, riebalų ir baltymų, kuriuose perdirbti maisto produktai yra griežtai draudžiami, racioną.

Vienas iš jo mėgstamiausių patiekalų dienos pradžiai yra mėlynių ir avižinių dribsnių blynai, vištiena ir daržovės, kurias reikia valgyti, žuvis ir kitos daržovės, kur pietauti. „Noriu, kad jis valgytų tikrą maistą. Jei jis pateikiamas dėžutėje, greičiausiai jums tai nėra gerai “, - sako Alcántara.