Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu

Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu
Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu

Video: Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu

Video: Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu
Video: 7 patarimai, kaip įveikti depresiją 2024, Balandis
Anonim

Šiuo metu yra daug blogų naujienų, kurias matome per televiziją ar tinklų tinklus, ir tiesa ta, kad nors ir norime būti informuoti, mes taip pat norime pamatyti dalykų, kurie pakels mūsų nuotaiką ir sušvirkš mums šiek tiek energijos. Todėl nieko panašaus negauna patarimai ir geros nuotaikos žmonių, kurie turi dovaną perduoti geriausius dalykus audros metu. Viena iš tų žmonių yra María Marín, kuri per „Skype“tiksliai susisiekė su mados ir grožio režisiere Úrsula Carranza, ir tiesa ta, kad ji mums suteikė savo pozityvizmo.

Mylimasis motyvatorius pasidalino keletu patarimų žmonėms, kurie nežino, kaip elgtis šioje situacijoje ir kuriems šiuo metu yra depresija.

„Yra tik du būdai, kaip geriausiai išspręsti šią situaciją. Ponios ir ponai, vieninteliai du būdai, kaip išspręsti šią situaciją, yra tai, kad galite sėdėti ir laukti blogiausio, numatyti ir tikėtis blogiausio arba sėdėti ir numatyti bei tikėtis geriausio “, - sakė Marinas tiesioginės transliacijos metu mūsų„ Facebook “puslapyje. „Jei tikiesi blogiausio, sakysi:„ Aš išeisiu iš darbo, tai reiškia, kad prarasiu namą, laukiu, kol mano automobilis bus išvežtas. Tai daugiau. Gal aš jį sugausiu … “Bet jūs žinote ką? Jis sunaudoja tą pačią energiją ir jaučiasi dar labiau nuostabus savo širdyje, kad tikiesi ir tikiesi geriausio “.

Savo stiprybe ir pozityvizmu pasižymintis Marinas patikino, kad turime protinę galią pakeisti savo realybę ir turime tik gerų minčių tokiose sunkiose situacijose.

„Kiekvieną kartą, kai tikiesi kažko blogo savo gyvenime, yra todėl, kad yra baimė. Nemėgsta patekti į lėktuvą, nes tikisi ir tikisi, kad lėktuvas nukris. Kai bijome, tikimės ir tikimės blogiausio “, - aiškino jis. „Bet jei aš eisiu į lėktuvą ir to bijau, tai, ką sakau, kad tikiuosi ir tikiuosi, kad vieta, kur vyksiu, turės stebuklų, aš gerai praleisiu laiką, man patiks ta vieta. Tikimasi gero taip pat, kaip ir blogo. Tikėkimės geriausio. Tai augimo ir stiprybės laikas “.

Motyvatorius taip pat padrąsino žmones, kurie turėjo atšaukti atostogas, įskaitant ją, ir visiems papasakojo istoriją, kurią ji papasakojo apie vienos iš savo kelionių atšaukimą, ir visą teigiamą, kad tai paliko ją. Nepraleiskite šio straipsnio pradžioje pateikto vaizdo įrašo, kad nuo šiol, naudodamiesi Marín patarimais, galite pradėti kitaip žiūrėti į gyvenimą.

Rekomenduojama: