Patarimai, Kaip Išvengti Plaukų Slinkimo

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Jei dėl streso ir netinkamos dietos kyla pavojus jūsų plaukų sveikatai, pasinaudokite Pilypo Kingsley klinikos eksperto trichologo Anabel Kingsley (@anabel_kingsley) patarimu vėl pasigirti dešimties manierų.

1 APSAUGA IŠ vidaus

Plaukai yra pagaminti iš baltymų, todėl aš rekomenduoju savo klientams vartoti papildą, kuriame yra jų. Žinoma, lydi gera dieta. PK4 sojos baltymų stiprinimo kapsulės, autorius Philipas Kingsley. / p>

2 NIEKADA NEMOKITE KREPŠINIO

Tai yra svarbiausias maistas, nes būtent tada energija formuoti plaukus sudarančias ląsteles yra žemiausia. Geri baltymai, turtingi baltymais, būtų, pavyzdžiui, kiaušinis su braškėmis su lašiša ir viso grūdo skrudinta duona.

3 ATNAUJINTI AR ŽAISTI

Kaip ir jūsų veido oda, galvos oda taip pat labai vertina švelnų šveitimą kartą per savaitę. Padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatina ląstelių regeneraciją. Šveitiklis su obuolių sidro actu ir Himalajų druska Obuolių sidro acto galvos odos šveitiklis, padarytas dpHUE. / p>

4 1, 2, 3 … Kvėpuok

Stresas taip pat gali padidinti tūrio praradimą, nes jis gali padidinti vyriškų hormonų gamybą […] ir turėti įtakos jūsų organizmo pasisavinimui maistinėmis medžiagomis. Kontroliuokite savo streso lygį praktikuodami tokius metodus kaip meditacija, joga ir pilatesas.