Numesti Svorio ženklas

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Mesti svorį yra iššūkis ir tikras galvos skausmas daugeliui žmonių, kurie, nepaisant išbandytų triukų ir dietų, negali numesti svorio. Ar žvaigždės galėjo raktą sumažinti? Yra tokių, kurie galvoja taip ir kad yra net maisto produktų, kurie padeda kiekvienam ženklui tai pasiekti. Čia yra sąrašas:

ARYS

Kovo 20 - balandžio 19 dienomis

Šis ženklas „Gyvenk ir veikk neskubėdamas, bet be pauzių“, - savo metinėse prognozėse teigia „People en Español“astrologas Walteris Mercado. „[Jis turi] tūkstančius projektų ir planų“. Logiškai mąstant, energingas Avino charakteris kartais verčia jį vartoti kalorinius produktus ir maisto produktus energijai palaikyti. Vartokite tokius produktus kaip ananasai, kurie yra diuretikai ir turi pakankamai bakterinių fermentų bei kalorijų, kad suteiktų energijos.

TAURUS

Balandžio 20 - gegužės 19 dienomis

Rūpinkitės savo mityba. Kontroliuokite savo svorį, nes tauranai yra linkę valgyti tai, kas jiems yra patogiausia “, -„ Mercado “rekomendavo gimusiems po šiuo ženklu, mėgstantiems skanėstus. Gausios salotos ir ankštiniai padės užpildyti tą skrandžio guequito, kuris nuolat kepa maistą.

GEMINI

Gegužės 21 - birželio 20 dienomis

„Esate žinomas kaip„ multitaskeris “, tai yra, tas, kuris gali viską ir išsiskirti visame, ką daro“, - Zodiako dvyniams patikina Mercado. Norėdami neatsilikti ir valgyti net bėgant, sėklos yra idealios, žinoma, darant prielaidą, kad neturite joms alergijos: jos maitina jus, suteikia energijos ir stangrumo ir ilgiau tenkina jus.

VĖŽYS

Birželio 21 - liepos 21 dienomis

„Savo kūnu pasirūpinsite geriau laikydamiesi dietų, pratimų ir kontroliuodami emocijas. Atminkite, kad jūsų kūnas yra šventa šventykla, kurioje slypi jūsų nemirtinga dvasia “, - apie zodiako krabą sako Mercado. Kaip tu turėtum tai padaryti? Su žaliomis lapinėmis ankštinėmis medžiagomis, tokiomis kaip kopūstai ir špinatai, kurios deguonimi suteikia kraują ir kuriose yra daug mineralų bei skaidulų.

LEO

Liepos 22 - rugpjūčio 22 dienos

Džiunglių karalius mėgsta žavėtis savo figūra ir išvaizda. Bet kartais nepakanka mankštos ir norėdami prarasti papildomas knygas, turite rasti idealų maistą, kad atsigautumėte linija, kuri, jūsų atveju, yra papajos, avokado, kivi ir pitajos, skanūs, pilni bakterinių fermentų gerai virškinti. ir maistinės medžiagos.

VIRGO

Rugpjūčio 23 - rugsėjo 21 dienomis

„2019 metai bus pasakiški rūpintis savo kūnu, protu ir ypač siela. Laikykitės dietos ir pradėkite rūpintis viskuo, ką valgote “, - sako Walteris Mercado. „Iš dalies mes esame tai, ką valgome. Labiau valdykite savo protą ir emocijas “. Puiki idėja gimusiems po šiuo ženklu yra kreiptis į pluoštines daržoves, pavyzdžiui, salierus, o kai norisi gerti, vietoj bulvyčių ar saldžių užkandžių valgykite vaisius su citrina, pavyzdžiui, agurku ir jicama.

SVARAS

Rugsėjo 22 - spalio 22 dienomis

„Neptūno tranzitas per Žuvų ženklą jums grąžins viską, kas, matyt, prarasta, ypač sveikatos ir darbo srityse“, - sako Walteris šių metų astralinėje panoramoje tiems, kurie gimė dėl šio ženklo. Geriausias būdas išlaikyti ar atkurti savo figūrą yra virti daržoves kaip valgio priedą, o ne ryžius ar makaronus, kuriuose gausu angliavandenių. Puikūs pavyzdžiai yra vandens kruopos, šveicariški mandariai ir špinatai.

Skorpionas

Spalio 23 - lapkričio 21 dienomis

„Daugeliui skorpionų reikia kontroliuoti svorį. Eikite į dietą arba pasitarkite su dietologu. Sumažinkite gyvenimo tempą, kurį vedėte iki šiol. Saugokitės streso, kuris daro mums tiek daug žalos “, - Zodiako skorpionui rekomenduoja astrologas. Energija šiam galingam ženklui yra nepaprastai svarbi, todėl grūdai, pavyzdžiui, rudieji ryžiai ir avižiniai dribsniai, bus tavo geriausias draugas, kuris judės tavo dieną į priekį nepjaustydamas greito maisto.

SAGITTARIUS

Lapkričio 22 - gruodžio 20 dienomis

Rūpinkitės savo fizine, psichine ir emocine sveikata. Neleisk, kad kas nors ar kas nors pašalintų tave iš savo ramybės ir meilės centro “, - pataria Walteris neramiam Šauliui, kuris, norėdamas pasirūpinti figūra, turi valgyti gumbus, kupinus energijos ir mineralų, pavyzdžiui, saldžias bulves, morkas, saldžias bulves ir burokėlius.

Ožiaragis

Gruodžio 21 - sausio 19 dienomis

„Saturnas, pagrindinė planeta ir Plutonas, transformatorius, bus su jumis visus šiuos metus. Nieko nebus taip, kaip buvo, viskas tau kardinaliai pasikeičia “, - apie šį ženklą praneša Walteris Mercado. Šį pokytį galima pasiekti tik vartojant ankštinius augalus, tokius kaip visų rūšių moliūgai, baklažanai ir pomidorai.

AKVARIUMAS

Sausio 20 - vasario 17 dienomis

Rūpinkitės savo fizine sveikata. Atminkite, kad psichiniai ir emociniai gali jus paveikti. Apsilankykite pas savo specialistą ir gerbkite medicinos tarnybą “, - gimusiems po šiuo ženklu rekomenduoja Walteris. Kadangi Vandenis visada kelyje ir reikalauja kofeino, kad neatsiliktų nuo daugybės savo projektų, idealus kompanionas yra arbata, pagaminta iš įvairių žolelių ir supakuota su antioksidantais.

PISKOS

Vasario 18 - kovo 19 dienomis

„Norėdami padidinti jūsų asmeninį žavesį, Saturnas suaktyvins viską, kas jumyse dvasinga ir ezoteriška. Jūsų paties valdovas Neptūnas ir toliau maudosi charizma, magnetizmu ir malone “, - sako Walteris, tačiau nepamiršk ir šios dietos geros dietos. O jei jūsų nejaudina mintys apie sudėtingus patiekalus, kas geriau nei šviežių vaisių ir daržovių sultys. Išbandykite kelis receptus ir mėgaukitės privalumais.