2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Ar žinojai, kad maudymasis labai karštame vandenyje yra baisus tavo odai? Pasinaudojame dermatologo ir „Dove“bendradarbio dr. Mona Gohara vizitu, norėdami išsiaiškinti kai kuriuos mitus ir tiesas apie tai, kaip sprendimai, kuriuos kiekvieną dieną priimame po dušu, pavyzdžiui, vandens temperatūra, gali labai paveikti mūsų odos sveikatą.
„Mano patarimas numeris vienas - nenaudoti labai karšto vandens, net jei gatvėje esame dviem laipsniais“, - pataria jis. „Jei tai padarysite, bent jau pasistenkite nemesti savęs tiesiai į labai karštą vandenį. Norėdami išlikti šiltai, pasinaudokite garų karščiu ir aplinkos drėgme. Tai labai blogai, nes pašalina keramidus ir natūralius aliejus, kurie apsaugo jūsų odą. Jei turite jautrią odą, tai yra blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, nes ji labai dirgina “, - perspėja jis.
Dermatologė, be to, kad rekomendavo šiltą vandenį kaip geriausią variantą, patikina, kad dar viena klaida, kurią daro daugelis, yra plauti per daug kūno sričių, kurioms to nereikia - „tavo ranka nesukelia blogų kvapų“ir naudoti labai agresyvias grožio priemones.
„Visai nerekomenduoju intensyviai šveisti tokiomis priemonėmis kaip kietos kempinės ir arklio pirštinės. Norint suaktyvinti kraujotaką, labiau rekomenduojamas švelnus masažas ir, kaip minėjau anksčiau, jis nepašalina natūralių apsauginių jūsų odos barjerų“, - sako jis.
Be abejo, vienas iš dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti daugiau dėmesio, yra produkto rūšis, kuria plaunate kiekvieną dieną.
„Valiklis ir muilas nėra tas pats“, - aiškina Gohara. „Muilai turi aukštesnį pH ir sausina odą. Visi galvoja, kad batonėliai visada yra muilai, bet jie nėra. Klasikinis grožio baras „Dove“yra muilas, neturintis muilo, kuriame yra drėkinamųjų priemonių, švelnių valymo priemonių ir būtinų odos maistinių medžiagų, kurios papildo tas medžiagas, kurių natūraliai prarandate prausdamiesi po dušu “, - paaiškina jis.
Baigdamas dermatologas prisimena, kad tipiškas gestas, kurio mes išmokome nuo vaikystės, intensyviai trindami nugarą, kol ji visiškai išdžiūvo, toli gražu nėra idealus.
„Turėtumėte paglostyti odą rankšluosčiu, o ne trinti. Jei jums reikia daugiau drėkinimo, drėkinamojo losjono užtepimo laikas yra iškart po to, kai išdžius, nelaukite atsakymo į 70 žinučių, papurkškite vaikus … ne, darykite tai teisingai, kai išeinate ir nusausinkite, kad palaikytumėte tą hidrataciją “, - sako ekspertas.
Galite nenaudoti dažų, veido aliejaus ar šveitimo priemonės, tačiau tai, ką mes visi darome kasdien, yra dušas, todėl, kaip matote, pasirinktas produktas yra labai svarbus, kad jūsų oda būtų sveika.
Rekomenduojama:
Patarimai, Kaip Išlaikyti Dantų Baltumą
Vykdykite šiuos patarimus, kad kalėdinės atostogos neužtemdytų jūsų šypsenos
Eksperto Patarimai, Kaip Ilgiau Išlaikyti įdegį
Garsi veido specialistė Joanna Vargas dalijasi savo grožio patarimais, kad jūsų įdegis būtų ilgesnis
Patarimai, Kaip Išlaikyti Formą
Ekspertė Marta Juodkalnija, apmokžiusi tokias įžymybes kaip Mario López ir Cristián de la Fuente, pasakoja mums, kaip numesti svorio ir išlikti tinkamam vos per 21 dieną
Garsenybių Plaukų Koloristė Kyle White Dalijasi Patarimais, Kaip Išlaikyti Jūsų Plaukų Spalvą Gyvybingą Ir Sveiką Visą Vasarą
Nerimaujate dėl jūsų plaukų spalvos išblukimo šią vasarą? Garsenybių plaukų stilistė Kyle White - nuo Oskaro Blandi salono Niujorke, kurios garsiosios klientės yra Maria Menounos , Mariah Carey ir Carla Gugino - dalijasi patarimais, kaip apsaugoti ir išlaikyti jūsų plaukų spalvą gyvybingą ir sveiką visą vasarą.
Kokie Yra Geriausi Patarimai, Kaip Išlaikyti Mus Sveikus Ir Saugius Per Kalėdas?
Peržiūrime paprastus patarimus, kuriuos mums siūlo Jungtinių Valstijų sveikatos departamentas Kalėdų atostogų pabaigoje pasiekti gerą uostą
