2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Metų uždarymas nusipelno puikios šventės, o kalėdinis sezonas yra geriausias pasiteisinimas skrebučiams su tipiškais mūsų šalių gėrimais.
„Po kelių gėrimų, mišinių ir daug miego ateina pagirios“, - sako sertifikuota holistinio sveikatos ir sveikatingumo trenerė Candy Calderón, kuri siekia padėti savo klientams išlikti sveikiems neprarandant linksmybių.
Candy pasidalino savo patarimais su „People En Español“, tačiau tik prieš tai nepaaiškinusi, ką tai sukelia gvajavoje, chuchaqui, pagiriose ar garsiojoje pagiriose.
Kodėl tu pagirios?
„Žinoma, jūs vartojate daugiau, nei turėtumėte! Bet be to, jūs geriate tuščiu skrandžiu … skamba pažįstamai? Kai vartojate tuščiu skrandžiu, alkoholis patenka tiesiai į jūsų kraują, tada į galvą. Prieš išeidami įsitikinkite, kad turite ką valgyti.
Panašiai, jei geriate greičiau, nei jūsų kūnas gali metabolizuoti alkoholį, tapsite girti, todėl kitą dieną turėsite pagirias.
Paprastai niekada negerkite daugiau kaip 2 gėrimų per valandą ir gerkite pakankamai vandens, kad jis praskiestų. Žinoti savo ribas yra NEMOKAMAI! “
Naudodamiesi šiais patarimais esame tikri, kad galėsite pilnai mėgautis švente ir kitą dieną stovėti kaip naujas žmogus.
Candy Calderón yra sertifikuota holistinė sveikatos ir sveikatingumo trenerė bei aistringa influencerė socialinėje žiniasklaidoje. Savo tinklalapyje https://www.candycalderon.com ji dalijasi savo populiariomis ir nuoširdžiomis idėjomis apie sveiką gyvenseną iš šiuolaikiškos ir užimtos moters perspektyvos.
Jį galite rasti socialiniuose tinkluose:
Rekomenduojama:
Myrka Dellanos Pasakoja, Kaip Išvengti Koronaviruso
Vairuotoja Myrka Dellanos išimtinai pasakoja, kokių priemonių ji imasi, kad neužsikrėstų koronavirusu
Koronavirusas Plečiasi! Kas Tai Yra Ir Kaip To Išvengti?
Dr Suzanne Donovan pasakoja apie baisų naujojo koronaviruso protrūkį
Patarimai, Kaip Išvengti Depresijos Karantino Metu
Motyvuojanti „María Marín“teikia geriausius patarimus, kad gavėnios metu jūs nejustumėte depresijos dėl koronaviruso
Kaip Išvengti Raukšlių Ant Kaklo
Nors mums visiems rūpi priešlaikinis senėjimas ar dėmės ant veido, dažnai pamirštame atkreipti dėmesį į kaklą ir dekoltė. Viskas baigta
Ar ši Treniruotė Amžiams Gali Išvengti Pagirių?
Mes visi ten buvome. Išgėrėte per daug ir atsibusite nekenčiantys savęs, keikdami pasaulį ir klausdami visatos, ką galėtumėte padaryti, kad išvengtumėte pragaro, kuris yra ši pagirių mirties patalas (išskyrus tai, kad negeriate, nes tai būtų juokingas pasiūlymas).
