Jaime'as Ir Jo Mankštos Rutina

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Jei Jaime'as Camilis seriale „Jane the Virgin“dalijasi su savo veikėju Rogelio de la Vega, jo užduotis yra atrodyti sveikam ir gražiam kaip dandy. Taigi, pamatęs, kad mankštos rutina nesuteikia jam visų norimų pranašumų, jis vieną dieną nusprendė rizikuoti ir treniravosi kartu su savo draugu, taip pat aktoriumi Omaaru Chaparro. „Aš sutikau [trenerį] Simoną Carterį(kairėje). Vieno užsiėmimo su juo pakako, kad pritraukčiau prie nepaprastai reiklios treniruotės sistemos tiek fiziškai, tiek protiškai “, - meksikietis pasakoja„ People en Español “. "Simonas stumia tavo kūną ir protą į tokias ribas, kuriomis, tavo manymu, nebuvo įmanoma, ir kai tą ribą pasieksite, kai tapsite reiklesni ir turėsite išimti visą kastą, kad įveiktumėte fizines, bet visų pirma psichines ribas, kurias mes patys programuojame."

Bet pasakyk mums, Jaime, iš ko susideda rutina? „Kiekviena sesija stebina kūną ir neleidžia jam priprasti prie to paties. Mes darome viską - nuo širdies kėlimo iki svorio kėlimo, pasikartojimo, dinaminės įtampos, didelio smūgio, pasipriešinimo ir tt … visuomet teikiame pirmenybę savo kūno ir sąnarių saugumui “, - sako patenkintas 6 metų Jelenos tėvas; ir Jaime 4.

„Šiandien galiu pasakyti, kad būdamas 45 metų esu geriausios formos savo gyvenime. Aš sveika ir turiu energijos būti aktyviu tėčiu gyvenime “.

Tu atrodai gražiai!