Štai Ką Valgo Ninel Conde, Kad Turėtum Puikų Kūną

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Jei yra garsenybė, kuri žino, kaip įjungti socialinius tinklus, tai yra „ Ninel Conde“. „Žudikė hottie“antradienį vėl pradžiugino ponų mokinius, per „Instagram“pasidalinusi seksualia nuotrauka, kurioje ji lengvai apsirengusi demonstruodama savo puikų kūną.

Vaizdas, kuris per kelias valandas viršijo 60 tūkstančių mėgstamų nuotraukų, dar kartą parodė įspūdingą ir gerai atliktą pilvą, į kurį dainininkė žiūri 43 metų, kurio, kaip ir tikėtasi, netrukus pavydėjo. daugelio moterų, kurios nuolat domėjosi, ką daro Meksikos žvaigždė, kad jos amžius atrodytų įspūdingai.

Neužmiršęs išlaikyti paslapties sau, Ninel nedvejodama pasidalino su savo daugiau nei dviem milijonais „Instagram“sekėjų patarimais, kurie jai padėjo, kad turėtų tą puikų kūną.

„Pilvas pagamintas virtuvėje, sporto salėje ir turint gerą diržą bei kremą“, - sakė aktorė, dalyvavusi tokiose sėkmingose muilo operose kaip „Rebelde“ir „Fuego en la sangre“.

Ninel ne tik viešino vitaminus ir grietinėlę, kurią naudoja norėdama atrodyti šiai mielai, bet ir atskleidė, kokia yra kasdienė dieta, kurios ji laikosi norėdama pasigirti tuo kūnu.

Jei norite atrodyti kaip Meksikos žvaigždė, būtinai laikykitės šių patarimų:

1. Stenkitės miegoti bent „8 valandas“

2. Pusryčiai: 5 baltymų omletas su špinatais, pomidoru ir svogūnu. "Mes keičiamės kasdieniu pasiruošimu."

3. Vartokite vitaminus. "Du kartus per dieną ryte ir po pietų".

4. Naudokite pilvo kremą

5. Vakarienė: krūtinėlė su salotomis ir daržovėmis. "Aš visada prašau, kad tai būtų padaryta kitaip, apgauti mano smegenis".

Ar gali būti, kad jei mes sekame šiuos vaikinus prie laiško, atrodysime kaip Ninelis?

Mes nieko neprarandame bandydami!