Ką Turėtum Pasiimti į Lėktuvą

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Kava, arbata, soda ar koks nors gėrimas? Kurį iš jų jūs dažniausiai geriate lėktuve?

Kad ir koks būtų jūsų atsakymas, nė vienas iš aukščiau išvardytų gėrimų nepadės jums hidruoti skrydžio metu. Tačiau, jei esate iš tų, kurie lėktuve geria pakankamai vandens, tai yra labai pozityvu. Tačiau yra dar vienas gėrimas, kuris taip pat gali padėti jums hidruoti.

Net jei manote, kad geriau nieko negerti, nes jums nepatinka užsakytos arbatos skonis arba kava nėra espreso, bet turinti mažiau kūno, turite būti hidratuoti. „Southern Living“paskelbtas straipsnis nurodo, kad to nepadarius padidėja atsilikimo rizika, jis gali sukelti galvos skausmą arba yra net tikimybė, kad pasiekę kelionės tikslą net susirgsite. Todėl aukštyje reikia gerti daug skysčių.

Jei jums patinka vanduo, bet jums tai yra įprastas ir labai paprastas pasirinkimas, tuomet galite užsisakyti sultis: pomidorų sultis. Žurnalo portalas cituoja „Los Angeles Times“straipsnį, kuriame pomidorų sultys nurodomos kaip sūrus ar bent jau ne saldus. Be to, pomidoruose yra liukopeno, raudonojo karotino. Tai yra, galingas antioksidantas, padėsiantis sumažinti priepuolio, prostatos vėžio ir medžiagų apykaitos ligų tikimybę, nurodoma straipsnyje. Tačiau pastaba paaiškina, kad pomidorų sultyse yra daug druskos. Taigi, jei norite kažko natūralaus, bet kitokio, paprašykite putojančio vandens ar šaldytuvo su trupučiu spanguolių sulčių. Tai tiesiog gaivus ir puikus pasirinkimas.