2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Cristián de la Fuente dar kartą pavogs atodūsį muilo operoje „Televisos“dykumoje. Meilės scenos su aktorėmis Ninel Conde ir Claudia Álvarez žada būti karštos.
Kaip išlaikote pavydėtiną kūno sudėjimą?
Čilės aktorius dalijasi su „People en Español“keliais savo triukais, kad vasarą galėtų ištikti širdies priepuolis.
„Aš išlieku formos, nes stengiuosi išvengti perteklių“, - sakė 43-ejų metų galantiškas vyras. „Aš atlieku kardio treniruotes penkis kartus per savaitę, tai yra nuo pirmadienio iki penktadienio. Aš darau nuo 45 minučių iki valandos kasdien ryte tuščiu skrandžiu, be pusryčių. Tik širdies. “
Kai jis nėra sporto salėje, jis dirba lauke. „Bandau bėgti, važiuoti dviračiu ar slidinėti“, - pridūrė jis. Jo racione gausu baltymų ir daržovių, tačiau jis jam patinka. „Gyvenimas labai liūdnas be gero vyno ir gero šokolado“, - juokavo jis.
Įrašydamas muilo operą Meksikoje, De la Fuente patikino, kad yra patenkintas vaidinimu, kuriame yra aktoriai Horacio Pancheri ir Diego Olivera. „Jie yra trys broliai, įsimylėję tą pačią moterį, kurią vaidina Claudia Alvarez “, - paskelbė jis siužete.
„Trys broliai turi draugystės grupę, tai yra tarsi klubas. Horacio yra mano berniuko brolis per televiziją ir realiame gyvenime “, - sakė jis apie Pancherį. „Man smagu, kad esu vienintelis vaikas, turėdamas brolį ir seserį su Horacio, kuris turi kūdikio veidą. Jam atrodo 15 metų, bet jam nėra 15 metų. Mes smagiai praleidome laiką. Stengiamės eiti valgyti, sportuoti “.
Rekomenduojama:
Jesús Moré, „prezidentas“: 10 Patarimų Kūnui 10
Meksikiečių aktorius iš El Señor de Los Cielos pasakoja, kaip jis palaiko šį įspūdingą kūną, pagrįstą maistu ir mankšta
Maya Temazcal Ritualas Kūnui Ir Protui Išvalyti
Kika Rocha keliauja į „Riviera Maya“, norėdama atrasti kūno ir proto apvalymo ritualą per tūkstančius metų trunkančią istoriją
Geriausias Aliejus Kūnui Drėkinti
Šis produktas yra mėgstamas daugelio įžymybių ir kainuoja mažiau nei 10 USD
Beyoncé Dieta įspūdingam Kūnui
Jei yra kažkas, kas pažadina vyrų norą ir moterų pavydą, tai yra Beyoncé. Nesvarbu, ar tai ant raudonojo kilimo, ar ant scenos, „Queen Bey“visada atrodo įspūdingai … Puikiai, nepriekaištingai, grobikiškai. Dainininkė prisipažino, kad iki šiol jaučia, kad jai yra geriausia fiziškai ir protiškai.
Ledo Terapija: Lengviausias Būdas Tobulam Kūnui
Tarsi mums reikia dar vienos priežasties mylėti Meksiką. Prieš kiek daugiau nei 15 metų actekų šalyje buvo „išrastas“vadinamasis ledo terapija - technika, galinti gerai išgryninti riebalus nuo peršalimo, priversdama greitai numesti svorį ir dydį.
