2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-31 01:04
Be jokios abejonės, dauguma iš mūsų tam tikru metu yra ar jau buvo priklausomi nuo cukraus. Praėjusiais metais Ligų kontrolės ir prevencijos centrai išleido statistiką, rodančią, kad ispanai 50 procentų dažniau miršta nuo diabeto nei kas nors baltasis. Vidutinis žmogus per dieną gali suvartoti 22 šaukštus cukraus!
Šis per didelis vartojimas sukuria perdėtą insulino sekreciją, kuri laikui bėgant lemia nutukimą, diabetą ir širdies ligas. Jei norite išsilaisvinti iš šios priklausomybės ir pagerinti savo sveikatą, mano rekomendacija - darykite tai žingsniais, kaip paaiškinau savo knygoje „Pagerink savo sveikatą po truputį“(„Aguilar“).
Šis stulpelis pasirodė 2016 m. Gruodžio mėn. - 2017 m. Sausio mėn. Numeryje „People en Español“
Rekomenduojama:
Selfiai Ir Jūsų Psichinė Sveikata
Indijos universitetų atliktas tyrimas atskleidė, kad selfitis ar apsėstas selfių darymas turi tris laipsnius. Kas galėtų tai nukentėti?
Ekspertų Patarimai, Kaip Rasti Jūsų Odai Tinkamiausią Plaukų Spalvą
Sužinokite, kaip atsikratyti oranžinės spalvos, rasti savo idealius akcentus ir daug daugiau iš plaukų eksperto, kuris rūpinasi jūsų garsių mėgstamiausių dažų dažais
Patarimai, Kaip Išlaikyti Jūsų Odą Sveiką Duše
Ekspertas dermatologas paaiškina, kaip padaryti kasdienį dušą geriausiu sąjungininku sveikesnei ir spindinčiai odai
Ekspertų Patarimai, Kaip Joga Pagerina Jūsų Lytinį Gyvenimą
Kaip tiksliai joga pagerina jūsų lytinį gyvenimą? Paklausėme eksperto
Demi Lovato Patarimai Tiems, Kas Kovoja Su Psichine Sveikata? Tiesiog Pradėk Kalbėti
Jei nežinote, nuo ko pradėti, ir galėtumėte vartoti keletą išmintingų žodžių apie psichinę sveikatą, Demi Lovato jus įtraukė
