Rosie Rivera Dieta

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Rosie Rivera diena prasideda ketvirtą ryto, priežastis?. „Aš turiu eiti į sporto salę, turiu savimi pasirūpinti“, - sako Rivera, kuri po mankštos veda savo tris vaikus į mokyklą. "Ir dabar mano 16-metė mergaitė važiuoja su manimi."

Realybė yra tokia, kad be savo mankštos rutinos, kurioje ji kasdien derina svorius ir širdies ir kraujagyslių mankštą, Meksikos amerikietė sugebėjo sumažinti Keto planą daugiau nei dešimt svarų. „Tai kažkas naujo, kuris duoda man rezultatų“, - prisipažįsta motyvuojanti pašnekovė. "Aš sakiau:" Kaip jūs ketinate valgyti lašinius laikydamiesi dietos? "Ir tai yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, net kaip lašiniai."

O berniuk, ar jai padėjo naujas režimas, nes Rosie atrodo sveika ir liekna. „Tai suteikia man energijos, jei aš alkanas, galiu suvalgyti ką nors mažo, ir tai atima“, - pabrėžia ir kompozitorius, kuris, palikęs vaikus mokykloje, dirba iki 7 nakties savo sesers Jenni Rivera kompanijoje. Kas žuvo lėktuvo katastrofoje prieš beveik septynerius metus. "Aš ne badauju, auga mano plaukai, tu valgai per mažai angliavandenių, o tavo kūnas pradeda naudoti riebalus energijai."

Ponios ir ponai, jei norite atrodyti tokia karališka kaip Rosie, turėtumėte geriau atsižvelgti į savo pagrindinius patarimus. „Jei ketinate ką nors pakeisti dėl savo dietos, kreipkitės į gydytoją“, - reziumuoja jis.