Rosie Rivera Paslaptys, Kaip Išlikti Jaunai Ir Tinkamai

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Nuo to laiko, ką jūs padarėte, kad pasiektumėte sveikiausią svorį, atgaukite energiją ir geriausius plaukus! net stiliaus patarimus, kuriuos jai teikia vyras, ir patį ypatingiausią aksesuarą, kuris jai primena seserį Jenni; Dainininkė, autorė ir motyvacijos pranešėja Rosie Rivera papasakojo mums, be filtrų, savo paslaptis džiaugtis dabartimi kaip niekad anksčiau.

Jūs padarėte didelius pokyčius, susijusius su savo nauja dieta, kaip jūs nusprendėte dėl šio plano?

Jis vadinamas keto. [Aš neilgai], bet tai jau duoda rezultatų. Aš išsigandau, nes sakiau: „Kaip jūs galite valgyti lašinius laikydamiesi dietos?“Tai netilpo mano galvoje, todėl paklausiau gydytojo, kuris, mano manymu, yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti, jei ketinate ką nors pakeisti savo gyvenime. Jis sakė: „Aš pamečiau 40 svarų su [plano] keto“. Jaučiuosi puikiai, tai suteikia energijos. Jei aš alkanas, galiu suvalgyti ką nors mažo ir tai užtrunka, aš nesu alkanas visą dieną. [Taip pat] mano plaukai auga.

Iš ko tai susideda?

Jūs valgote per mažai angliavandenių, o jūsų kūnas pradeda vartoti riebalus energijai, kai anksčiau vartojo angliavandenius.

Jūs labai nuosekliai mankštinatės, kokia yra jūsų kasdienybė?

Kiekvieną rytą pradedu nuo 4 val. Dvi dienas per savaitę darau apie 30–45 minutes intensyvaus mankštos, o kitų dienų svoris. Norėčiau kiekvienais metais gyventi sveikesnį ir labiau atspindintį gyvenimą. Pasakiau [vyrui] Abeliui prieš daugelį metų, jis yra dešimčia metų jaunesnis už mane: „Aš esu kaip vynas, aš kiekvienais metais tobulėsiu“. Ačiū gerumui, ji išsipildė. Dabar, po aštuonerių santuokos metų, jis gali man pasakyti: „Taip, tai tiesa“.

Kaip rūpinatės savo oda?

Du žmonės mane išmokė apie odos priežiūrą, pirmasis buvo mano brolis Chuanas. Būdamas 13 metų aš pradėjau žaisti su makiažu ir jis man pasakė: „Jei ketinate ką nors uždėti ant veido, svarbiausia pasirūpinti savo oda ir jei naudosite produktus, kurie yra geri“. Aišku viską perėmiau iš savo mamos, kuri visada naudodavo „Lancôme“. Tai buvo pirmasis mano prekės ženklas, tada aš pradėjau nuo „Chiquis“produktų, „Diamond Skin Care“. Negaliu gyventi be jos apsaugos nuo saulės ir vitamino serumo. Ji daug ką išmokė nuo saulės dėmių ir ypač kaip rūpintis savo oda nuo saulės.

Ar turite naminių triukų, kad jūsų oda ar plaukai būtų sveiki?

Jei plaunate veidą ir plaukus šarminiu vandeniu, jie pradeda gerėti, puiku. Mano brolis Gustavo man buvo pasakojęs metų metus ir pagaliau aš jo klausau. Kai plaunu veidą šarminiu vandeniu, jis atrodo daug geriau.

Kam leidžiate sau patarti stiliaus klausimais?

Mano vyras Abelis man labai padeda. Mano žvilgsnis kilęs iš Abelio: mano kūno sudėjimas, plaukai, jis net padeda man su makiažu ir sako: „Man tai nepatinka, šešėliai yra labai stiprūs“. Tai labai gražu, nes namuose turiu stilistą.

Kuo jūsų drabužių spinta yra ypatinga?

Žiedas, kurį aš pavadinau „Ateinančia pergale“. Jenni ir aš turėjome žiedą, kurį ji nusipirko, kai turėjo pirmąjį savo hitą. Kai jie pagavo Trino, savo pirmąjį vyrą, kuris piktnaudžiavo „Chiquis“ir manimi, ji davė tai man ir pasakė, kad tas žiedas suteiks man stiprybės kovoti, kol Dievas duos mums pergalę. […] Po kelerių metų ji išvyko į lėktuvą su įjungtu žiedu. Aš maniau, kad niekada neturėsiu kito, nes tai buvo daugelio deimantų gabalas, tačiau šiemet [mano dukterėčia] Jacqie ir [jos dukra] Jaylah man padovanojo dar vieną labai panašų Jenni žiedą, šį su geltonais deimantais ir deimanto žvaigždėmis. Šis perlas man primena, kad ateina daugiau pergalių, ypač kai atsikeliu į dangų ir apkabinu jį, pažiūrėkime, kaip Dievas mums davė pergalę prieš mirtį ir žmones, kurie mums nori blogio.