2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Jei ketinate surengti nedidelį susitikimą su draugais švęsti Valentino dienos, vienas pagrindinių aspektų, be abejo, yra maistas. Gera šeimininkė turi atsižvelgti į savo svečių poreikius ir skonius, todėl čia jums parodysime tris paprastus receptus, skanius, originalius ir turinčius labai mažai cukraus! kad galėtum užkandžiauti nesigailėdamas.
Šis cinamono traškučių ir vaisių padažo receptas puikiai tinka Valentino dienai, be to, jis yra lengvai paruošiamas ir labai greitas!
Jums reikės:
3 kvietinių tortilijų
1 arbatinis šaukštelis cinamono
1 šaukštelis cukraus
1 puodelis susmulkintų braškių
1 puodelis susmulkintų ananasų
Apelsinų sultys
Įkaitinkite orkaitę iki 400ºF
2. Naudokite širdies formos sausainių pjaustyklę ir supjaustykite tortilijas
. Sudėkite juos ant kepimo skardos, apipurkškite virimo purškikliu ir pabarstykite cinamonu ir cukrumi.
3. Palikite juos orkaitėje 5 arba 6 minutes, kol pamatysite, kad jie taps auksiniai.
4. Dubenyje sumaišykite susmulkintą braškę ir ananasus, supilkite vienos apelsino sultis. Prieš patiekdami, gerai išmaišykite mišinį.
Šis antrasis receptas, be to, kad bus sveikas ir skanus, suteiks energijos. Taigi, be Valentino dienos, galite ją paruošti ir savo kasdienei dienai. Kalbama apie kai kuriuos energetinius užkandžius „Red Velvet“, pagamintus iš burokėlių.
Ingredientai:
1 nedidelis burokėlis
2 šaukštai kokosų aliejaus
4-6 šaukštai vandens
1 1/2 puodelio avižinių dribsnių
1/4 puodelio kanapių sėklų
1/2 puodelio linų sėklų maltų
1/2 puodelio dribsnių kokoso
2 šaukštai kakavos miltelių
1 su puse puodelio šokolado drožlių
Saldžiausias kąsnis yra tas, kuriam reikia mažiausiai laiko. Šie jogurto ir braškių širdelės yra sodrūs, gražūs ir sveiki bei paruošiami per penkias minutes (neskaičiuojant laiko, per kurį jie turi būti šalti).
Jums reikės:
1/2 puodelio braškių, supjaustytų mažais gabalėliais, 1 puodelis paprasto graikiško jogurto
2 arbatiniai šaukšteliai medaus
Aromatą galite pakeisti paprastu jogurtu, o jei nenorite naudoti medaus, jį galite pakeisti agavos sirupu.
1 širdies formos ledo dėklas.
- Gerai sumaišykite braškes, jogurtą ir medų.
- Paskirstykite į dėklo širdį ir palikite šaldiklyje dviem valandoms.
- Parengta!
Dieviškas, mažai kaloringas, sveikas desertas, kurį taip pat gali valgyti vaikai.
Ko jūs laukiate, kol pateksite į virtuvę?
Rekomenduojama:
Trys Brazilijos Kanibalai, Kaltinami Moterų žudymu, Kad Priverstų Empanadas Vykti į Teismą
Trys brazilai kaltinami nužudę moteris ir padarę empanadas iš žmogaus kūno
Jie Mano, Kad Sofijos Vergaros Embrionai Turi „mažai Galimybių“įgyti Paklausą
Teisės ekspertai nusprendė, kad ieškinys, pateiktas dėl dviejų sušaldytų embrionų Kolumbijos žvaigždės vardu, turi mažai šansų pasisekti
„Pasidaryk Pats“grožio Receptai Valentino Dienai
Kolumbijos grožis ir ekspertas suteikia jums raktus, kaip pasiekti nepriekaištingą odą tinkamu laiku per Valentino dieną
Namų Receptai, Skirti Svorio Metimui
Jei yra kažkas bendro, ko turi latinai, tai mūsų grožio polinkis. Mes galime išbandyti pačius neįprastiausius triukus, norėdami jaustis ir atrodyti nepriekaištingai. Čia derinimo metodai vaidina labai įdomų vaidmenį. Lotynų Amerikoje atsiskleidė didžioji įniršio tendencija.
Trys Receptai Be Cukraus, Kurie Palepins Valentino Dieną 2020
Išneškite šefą savo viduje ir pasiruoškite palikti svečius be žodžių pagal šiuos tris receptus. Nes sveikas maistas neprieštarauja skaniam ir gražiam
