Liz Hernandez Dalijasi Savo Patirtimi Su Alzheimerio Liga

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Alzhemierio liga, atimanti žmonių sugebėjimą atsiminti, yra plačiai žinoma, tačiau ar žinojote, kad Ispanijos ligoniams gresia didesnė rizika - pusantro karto didesnė tikimybė. Liz Hernandez iš „Access Hollywood“dalijasi savo patirtimi su Alzheimerio liga po to, kai jos motinai buvo diagnozuota liga. Hernandezas bendradarbiauja su Alzheimerio asociacija norėdamas papasakoti apie savo asmeninę patirtį ir informuoti apie ligą, kurią nesunkiai galima suprasti.

Kodėl Alzheimerio liga tokia reikšminga jūsų gyvenime?

Liz Hernandez: Tai tapo toks reikšmingas mano gyvenime, nes mano mama buvo diagnozuota prieš dvejus metus ir, nusileidus man ant durų, aš nežinojau, kas tai yra. Aš nieko nežinojau apie demenciją ar Alzheimerį. Turėjau greitai išmokti ne tik sužinoti apie ligą, bet ir palaikyti mamą, palaikyti save ir palaikyti savo šeimą emocine pagalba, kurios jums reikia, kai tai išgyvenote.

Kokią žinią norite perduoti visiems, dirbantiems su Alzhaimerio asociacija?

LH:Jei ką, ko aš sužinojau … Lotynų amerikietė labiau vertina tuos, kurie vėliau kuria Alzheimerio ligą, ir aš manau, kad labai svarbu žinoti savo tėvų ženklus, bet dabar pradėti labiau rūpintis savimi. Tai yra kažkas, apie ką mes negalvojame, nes visi taip užsiėmę gyvena savo gyvenimą, tai beveik panašu į tai, kad gyvename visuomenėje, kurioje didžiuojamės sakydami: „Aš tiesiog toks užimtas“. Jūs turite sulėtinti tempą ir paklausti savęs, kas svarbu ir tuo rūpinamės savimi. Svarbu būti išsilavinusiems ne tik dėl Alzheimerio ligos, bet ir dėl visų kitų ligų, nes, pasirodžius jūsų namuose, tai šokiruoja. Aš esu iš sveikų senelių ir sveikos šeimos, taigi, kad mano mama tai sukūrė, buvo ne pribloškianti. Punktas 'Tai yra vienas iš tų dalykų, kuriuos sakote „taip nutinka kitiems žmonėms, tai neįvyksta mums“, taigi, kai jūs norite būti pasirengę ir norite turėti geriausius išteklius padėti žmonėms, kuriuos jūs mato.

Ką patartumėte tam, kas turi giminaitį su Alzhaimeriu?

LH: Mano didžiausias dalykas būtų pirmiausia įsitikinti, ar turite didelę paramą. Aš raginu kitus žmones išeiti į renginius, kalbėtis su žmonėmis, kurie tam yra specializuoti, nes kai tu nieko nežinai, tai gali atrodyti labai baisu. Jie sako: „kuo daugiau žinai, tuo mažiau baimės tampa“, ir tai tiesa. Kuo daugiau žmonių, kuriuos sutikau, išgyvena tą patį, ką išgyvenau, tuo jūs jaučiate paguodą. Aš tikrai skatinu tai išgyvenančius žmones atsiminti tą ligą išgyvenantį asmenį. Aš visada sakau, kad mama vis dar yra mano mama, o liga yra liga. Turite būti tikrai kantrūs ir užjaučiantys tai išgyvenantį žmogų - svarbu ne tai, kas jie yra, tiesiog liga.

Kokius sveikus įpročius žmonės gali pritaikyti, kad sumažintų riziką?

LH: Didelė jo dalis yra įsitikinimas, kad užmiegate tinkamai. Medituokite, sportuokite ir valgykite smegenų maistą, jums naudingą maistą. Mes norime įsitikinti, kad mes deginam savo kūną dalykais, kurie turi didelę mitybą. Turėdamas tą ramų laiką, ten yra tas posakis, kad galite priversti save išprotėti, ir aš jaučiu, kad tai yra tikras ryšys, jei neskubėsime sulėtinti laiko ir tikrai pasirūpinsime savimi.

Kaip auklėjote save po to, kai buvo diagnozuota mama?

LH: Man iš tikrųjų labai pasisekė. Tai buvo vienas iš dalykų, kai atsitiko man, jūs sužinosite, kiek žmonių paveikė ši liga. Turėjau žmonių, kurie iškart pakilo ir pasiūlė mano knygas. Buvau internete ir Alzheimerio asociacijos svetainėje. Aš tikrai sakyčiau, kad Alzheimerio asociacija labai padėjo, jų svetainė yra labai informatyvi. Tiesiog kalbėjimas su žmonėmis gali būti toks naudingas ir kitoms šeimoms.

Kaip tu, kuriam yra daug jų lėkštėje, kaip tu sugebi būti globėjas ir padaryti viską, ką darai?

LH: Bet kokią laisvą akimirką aš su ja pusryčiaudavau, tada palikčiau ją atsargiai, bet buvau ten visą parą - pusryčiai, priešpiečiai ir vakarienė. Jei ką, aš vis tiek esu dėkinga, kad galėjau visą laiką būti su ja, nes būtent tada ji suprato, kad aš esu jos dukra ir mes leidome laiką. Tai tave labai užjaučia, priverčia suprasti, kad tai vis tiek yra mano mama ir aš darysiu viską, kad ja pasirūpinčiau. Mes sukūrėme nuostabių prisiminimų ir ji jautėsi labai mylima ir palaikoma.