Kaip Stresas Veikia Jūsų Grožį

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Puikus pasiteisinimas aplankyti Kankūną? Atsikratykite streso, kuris gali pakenkti jūsų grožiui. Que? Aišku, esate girdėję apie ryšį tarp streso ir spuogų atsiradimo ant veido … Bet tai nesibaigia.

Stresas priskiriamas nuo veido dėmių iki raukšlių, plaukų slinkimo ir jūsų figūros pokyčių. Streso krūvis daro įtaką mūsų išvaizdai ir socialiniams santykiams. Ne veltui jis žinomas kaip tylus blogis. Laimei, stresą galima aptikti, gydyti ir išgydyti.

Visada įsiklausykite į save - pozityviosios psichologijos gydytoja Maytte Sepúlveda tvirtina, kad mūsų kūnas mums duoda aliarmo signalus ir daugybę kartų mes juos ignoruojame dėl streso ir nerimo. "Garsus vidinis monologas, neleidžiantis mums gyventi dabartyje".

5 bendros su stresu susijusios problemos

Aknė

Jei norite ką nors apkaltinti, tegul tai būna kortizolis. Šis hormonas pagreitėja, kai patiriate nuolatinį stresą, sukeldami spuogus ant veido ar nugaros. Stresas taip pat gali sutrikdyti jūsų žarnyne esančių bakterijų, kurios vėliau virsta spuogais, pusiausvyrą, sako sveikos gyvensenos treneris Jackie Damboragianas.

Paraudęs veidas

Kai patiriate stresą, kvėpavimas pasidaro trumpas ir net galite jausti kvėpavimą. Atsipalaiduok! Dėl tų akimirkų ant odos atsiranda rožinių, - sako Niujorko kosmetikos dermatologė Doris Day.

Plaukų slinkimas

„Dėl streso jūsų plaukai nutraukia natūralų augimo ciklą ir pradeda iškristi“, - sako Day.

Sausa ir pleiskanojanti oda

Kai patiriate stresą, gėrimų, tokių kaip kava ar soda, suvartojimas paprastai padidėja, o tai ilgainiui pablogina jūsų odos sveikatą.

Raukšlės ir dėmės

Kai atsiranda pirmosios išraiškos eilutės, tai yra aiškus vidinio uždegimo, kurį sukelia tas pats stresas, požymis.

Jei ieškote kažkokių priežasčių sumažinti stresą du kartus, suraskite paprasčiausią: jūsų savijautą.

Rekomendacijos.

Atsisveikink su stresu pakeisdamas savo grožio rutiną

• Tamsiems apskritimams ir rankinėms po akimis: Pirmosios pagalbos grožio detoksinis akių volelis.

  Atpalaiduojanti vonia, norint išvalyti dieną: Vonios ir kūno darbai Aromaterapija Streso malšinimas Eukalipto kriauklių kūno prausiklis.

• Pavargęs veidas: „Aveeno Stress Relief“drėkinamasis losjonas.

  Raukšlės: „La Prairie“anti-senėjimo streso kremas.

  Sausos rankos ir kojos: „The Body Shop Peppermint Cooling“pėdų losjonas.