Laura Carmine Darbe Patiria Nerimo Priepuolį

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Nors mes dažnai linkę idealizuoti jų gyvenimą, įžymybės toli gražu nėra tobula. Menininkai, kaip ir kiti žmonės, taip pat turi savo trūkumų, baimių, neužtikrintumo ir traumų, tik dažniausiai jie linkę juos laikyti atidesniame fone. Tai nėra Puerto Riko aktorė Laura Carmine, kuri visada buvo labai atvira su savo gerbėjais apie sutrikimą, kurį ji patiria: nerimą.

38 metų vertėjas pirmą kartą darbe pirmą kartą patyrė nerimo priepuolį, filmuodamasis specialiame dalyvavime naujame „Televisa Médicos“romane ir, toli gražu neslėpdamas, aktorė nusprendė per tinklus pasidalinti savo gerbėjų patirtimi. socialinis.

Naktį, tiesiogine prasme, kai trūko paskutinės įrašo dalies, aš pradėjau nuovargį, negalėjau kvėpuoti, mano širdis plakė labai greitai, pykino … Kai atsisėdėjau, negalėjau padėkoti Dievui, kuris retušavo mano plaukai sakiau: „Man reikia popierinio maišo, nes negaliu kvėpuoti, man pasidaro tikrai bloga“. Gražuolė nuėjo, jos ieškojo, griebė už rankinės ir pradėjo daryti kvėpavimo pratimus. Einu į persirengimo kambarį, ir dar blogiau, negalėjau “, - aiškino buvęs sėkmingų muilo operų, tokių kaip„ Amor bravío “ir„ A que no me dejas “, piktadarys.

Aktorė paprašė, kad jie atsineštų jai medvilnės su alkoholiu, kad galėtų atlikti kvėpavimo pratimus, „nes mano širdis plakė greičiau ir tiesiogine prasme negalėjau kvėpuoti“.

„Aš nuėjau į forumą, nes ten, aišku, yra gydytojų, yra lovų, aš einu miegoti, nes supratau, kad buvimas vien persirengimo kambaryje yra blogesnis, nerimas šokteli kur kas labiau ir aš, kai gaunu nerimo priepuolius ar panikos priepuolius, aš Man reikia, kad žmonės su manimi kalbėtų, aš turiu kontaktą, kad to išvengčiau “, - aiškino vertėjas.

Carmine, kuri vien „Instagram“turi šiek tiek daugiau nei pusę milijono sekėjų, nusprendė pasidalinti savo patirtimi per socialinę žiniasklaidą, kad padėtų kitiems žmonėms, kurie, kaip ir ji, taip pat kenčia nuo nerimo ir panikos priepuolių.

„Kai tai atsitiks, nedvejodami kreipkitės pagalbos“, - rekomendavo aktorė, kuri davė daugybę patarimų, kurie jai tinka dirbant su nerimo priepuoliais.

„Svarbus dalykas, kai aš jiems duodu, yra tai identifikuoti, tai yra pranešti aplinkiniams žmonėms, stengtis išlikti kiek įmanoma ramesniems ir kad aplinkiniai pažintų ir sakytų„ kalbėk su manimi “, daryk pratimus. atsipalaidavimo, kuris man labai padeda, [ir] turi būrį žmonių, kurie turi tą pačią problemą “, - dalijosi jis.