2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Padorus ir švelnus, kaip visada, Adamari López pasidalijo su savo publika apie Ada iššūkio numesti svorį pažangą. Vairuotoja prieš kelias dienas pranešė apie WW taškų programą, kurią ji patyrė norėdama ne tik numesti keletą svarų, bet ir įgyti sveikesnių įpročių savo gyvenime.
Jos pagrindinis tikslas yra sugebėti be fizinių kliūčių pasidalyti su savo mažąja Alajos akimirka, kupina energijos. Adamari susijaudinusi pasakojo, kad nori būti pavyzdžiu savo princesei ir kad ji pasiryžo tai padaryti dėl šio naujo iššūkio.
Po kelių savaičių nuo jo pradžios jis jau turi pirmuosius rezultatus, todėl pasidalino juo su savo gerbėjais emocingiausiame „Facebook Live“.
„Aš esu nepaprastai laiminga, man sekasi gana gerai, būna dienų, kaip visada sakau, kad šiame Ada iššūkyje turiu geresnių dienų ir dienų, kai pasiduodu kokiai pagundai ar peržengiu taškus, kuriuos valgau, nes tos mėnesio dienos atvyksta į kad nerimas ateina, bet aš paprastai elgiuosi labai gerai, taip pat darau mažų dalykų, susijusių su pratimais, kurie man padeda išlikti susikaupusiam “, - pradeda apibūdinti jis.
Tokiu būdu Adamari pateikė savo paraišką ir išmokė mus, kaip tai veikia, - jis papasakojo, kad pusryčiams turi avižinę košę ir tai, ką tai reiškia. Jis taip pat parodė, kad sveikai maitinasi, kad nėra alkanas ir kad tai labai lengvas procesas. Rezultatai jau pradedami pastebėti.
Bet, svarbiausia, ji norėjo pasidalinti padrąsinančia žinia tiems, kurie yra tokioje pačioje situacijoje kaip ji. Kartais tai yra įkalnė, bet būtent ten reikia kovoti daugiau.
„Galite pasiekti tai, ką užsibrėžėte daryti gyvenime, jums tiesiog reikia susikaupti, būti daug disciplinos ir mylėti tai iš širdies. Be to, nebūkite toks kietas sau, jei vieną dieną negalite arba valgėte to, ko neturėjote, kitą dieną ar po pietų ar naktį grįžtate prie dalykų, kurie jums bus naudingi, ir juos integruosite į rutiną. mankštos tipas “, - užbaigė jis su gražia energija, kurią visada atiduoda mūsų brangusis Adamari.
Rekomenduojama:
Alicia Machado Kritikuoja Savo Svorį Programoje „Hoy“
Bendradarbiaudamas programoje HOY, vienas iš jo vairuotojų abejojo Alicia Machado, kurią jis teigė matąs „uždegusia“svoriu
Niurka Marcos Dukra Romina, Prieš Miegą Ir Po Jos, Numesdama Svorį, Rodo
Per savo socialinius tinklus Romina Marcos paskelbė nuotrauką, kurioje parodyta, kaip pasikeitė jos kūnas praradus 18 kilogramų
Mesti Svorį Su Jennifer López
Jennifer López nori būti jūsų asmenine treneriu (VIDEO)
Adamari López Ir Jos Meilūs žodžiai Apie Amanda Zoé, Jos Draugės Karla Monroig Dukrą
Puerto Riko aktorių ir dirigentų Adamari López ir Karla Monroig draugystė pasirodė esanti ilgalaikė. Ir nuo to laiko, kai prieš metus gimė Amanda Zoé , Monroig dukra ir dainininkė Tommy Torre s (mažąją mergaitę ir jos tėvus galite pamatyti tik naujausiame „People en Español“leidime), López buvo gyvenimo dalis.
Dieta Greitai Mesti Svorį
Kiekvienas sveikas procesas reikalauja laiko. Kalbamės su holistinės mitybos ekspertu Candy Calderón, kuris dalijasi sveikais būdais numesti svorio
