Receptas: Persikų Avižos Ir Sklandūs Graikiniai Riešutai

Receptas: Persikų Avižos Ir Sklandūs Graikiniai Riešutai
Receptas: Persikų Avižos Ir Sklandūs Graikiniai Riešutai

Video: Receptas: Persikų Avižos Ir Sklandūs Graikiniai Riešutai

Video: Receptas: Persikų Avižos Ir Sklandūs Graikiniai Riešutai
Video: Pancho pyragas receptas - skanūs receptai 2024, Gegužė
Anonim

Kas sakė, kad skanu prieštarauja sveikam? Tiems, kurie vis dar abejoja, siūlome šį saldų ir sveiką variantą: avižinę košę su persikų ir sklandžiais graikiniais riešutais.

Avižiniai dribsniai neabejotinai buvo vienas svarbiausių maisto produktų žmonėms per visą istoriją. Šie grūdai buvo svarbiausi dėl savo energetinių ir maistinių savybių. Tarp jo privalumų yra didelis baltymų, ląstelienos ir vitaminų kiekis.

Dėl viso to avižos yra žinomos kaip „javų karalienė“.

Šis receptas taip pat apima riešutus ir persikus: du maisto produktai, kurie taip pat teikia daug naudos.

Šiame vaizdo įraše sužinokite, kaip suderinti šiuos tris komponentus, kad pavyktų su svečiais.

Pabandę savo kulinarinius įgūdžius išbandyti pagal šią formulę, raginame dar kartą žengti į virtuvę ir pasigaminti šį „Mangonada“receptą.

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Porcijos: 8 (kiekvienos porcijos dydis: 1 popsicle)

Paruošimas: 5 min. Iš viso: 4 valandos ir 5 minutės.

Rekomenduojama: