7 Kartus Selena Gomez Kalbėjo Apie Psichinę Sveikatą

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Health.com.

Šią savaitę Selena Gomez išleido savo pirmąją naują dainą nuo 2015 m., Pavadintą „It Ain't Me“. Labai lauktas bendradarbiavimas su norvegų didžėjumi Kygo pasakoja apie alkoholio sunaikintą meilės istoriją.

Per savo muzikos pertrauką 24-erių žvaigždė intensyviai dirbo kaip serialo „13 priežasčių, kodėl artėja prie„ Nettlix “kovo 31 d., Vykdančioji prodiuserė apie paauglę, kuri nusižudė ir paliko 13 juostų, paaiškinančių, kodėl ji pasirinko kad baigtųsi jos gyvenimas. Neseniai surengtoje spaudos konferencijoje Gomezas teigė, kad projektas smogė arti namų. „Aš tikrai esu susijęs su viskuo, kas vyko [laidoje]“, - sakė ji. "Aš buvau ten paskutinį epizodą ir buvau nepatogus, tiesiog mačiau, kaip visa tai atgyja, nes aš tiesiog tai patyriau".

Gomez buvo atviras apie savo psichinės sveikatos kovas nuo tada, kai paaiškėjo, kad ji kenčia nuo vilkligės 2015 m. Nerimas, depresija ir panikos priepuoliai yra visi sunkios autoimuninės ligos šalutiniai reiškiniai, kaip Gomez paaiškino praėjusių metų rugpjūtį, kai paskelbė, kad skiria šiek tiek laiko už jos „sveikatą ir laimę“.

Žemiau yra dar septyni kartai, kai Gomez pasinaudojo savo šlove norėdamas atkreipti dėmesį į psichinę sveikatą ir pranešti savo gerbėjams, kad jie nėra vieniši.

„Jei nesportuoju, jaučiuosi sunkus. Viskas apie mane tiesiog jaučiasi truputį žemyn. Ir kartais aš tiesiog bėgsiu ant bėgimo takelio ir būsiu emocingas, nes tai tarsi palengvins viską, ką jaučiate. “– 2015 m. Rugsėjo mėn., „Yahoo!“Grožis

„Man tiesiog daugiau nerūpi triukšmas. Tai varo mane iš proto. Tai mane nuliūdino, privertė nenorėti išeiti iš namų ir privertė nenorėti kalbėtis su žmonėmis ir pasitikėti žmonėmis. Taip aš nenoriu gyventi savo gyvenimo. “– 2015 m. Rugsėjo mėn., Laikas

„Noriu būti aktyvi ir sutelkti dėmesį į savo sveikatos ir laimės palaikymą ir nusprendžiau, kad geriausias kelias į priekį yra šiek tiek atsipūsti. … Aš turiu sukti galvą, kad įsitikinčiau, jog darau viską, kas įmanoma, kad būčiau geriausias. Aš žinau, kad nesu vienas, tikėdamasis, kad kiti bus paskatinti spręsti savo problemas. “–Augustas, 2016, Žmonės

„Turėjau sustoti, nes aš viską turėjau ir buvau absoliučiai palaužtas viduje. Aš visa tai laikiau pakankamai kartu, kad niekada tavęs nepaleisčiau. Bet aš to per daug laikiau ten, kur leidau sau žemyn…. Jei esate sulaužytas, jūs neturite likti sulūžęs. “– 2016 m. Lapkričio mėn., Amerikos muzikos apdovanojimai

SUSIJEDS: 19 natūralių vaistų nuo nerimo

„Kokios 13 priežasčių jums atstovavo, buvo autentiška istorija apie tai, su kuo kiekvienas vaikas susiduria kasdieniame gyvenime. Slėgis, nerealūs lūkesčiai to, kokie, jų manymu, turėtų būti. … Žmonės skaudina ir nusipelno būti išklausyti. Pavargę kiti vaizduoja klaidingą mintį apie tai, koks yra kasdienis gyvenimas. Tikiuosi, kad @ 13 priežasčių, kodėl žmonės gali paaiškinti, ką reiškia žodžiai, kai jūs juos sakote “. –Instagrama, 2017 m. Vasaris

„Žmonės kasdien jaučia tiek daug emocijų, kad nori, kad galėtų tai išjungti. Bet ne todėl mes čia esame. Mes esame čia dėl santykių, žmonių, tokių kaip mes, kurie jaučiasi nieko verti. Jūsų tikslas yra dalintis, padėti, padrąsinti. Prisiminti, kad. Por palankumas. Prieš galvodami apie savo gyvenimą, pagalvokite apie visus tuos gyvenimus, kuriuos galėtumėte išgelbėti. “– 2015 m. Vasario mėn., „Instagram“

SUSIJEDS: Kaip padėti kam nors depresijai

„Mano metai iki šiol buvo patys sunkiausi ir maloniausi. Pagaliau atlikau kovą su „nepakankamu“. Aš tik norėjau parodyti meilę, kurią jūs, vaikinai, man suteikėte per daugelį metų, ir parodyti, kaip svarbu rūpintis Jumis. “– 2016 m. Lapkričio mėn., „Instagram“

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė Health.com