Ana Patricia Miega 5 Valandas Per Dieną

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Pažadinkite Ameriką, jos socialinius tinklus, drabužių pardavimo verslą, namus, vaikus, jos vyrą, išlikite graži ir tinkama … kaip tai daro Ana Patricia?

„Nežinau, iš kur pasisemiu energijos. Aš to savęs klausiu kiekvieną dieną, kai miegu tik keturias su puse valandos, penkias valandas, kurių neatsisakau; Bet būdama mama, manau, kad Dievas mums visiems suteikia didžiulę galią “, - sakė gražuolė laidos vedėja.

Koks yra sėkmės raktas, norint neatsilikti nuo šio tempo?

„Aš išmokau rasti laiko sau, valandą per dieną eidama į sporto salę, eidama į jogos užsiėmimus, nes, manau, taip pat svarbu rasti pusiausvyrą, nes moteriai, kaip asmenybei, laikas skirti mums, nes jei mes rūpinamės savimi, turėsime daugiau energijos rūpintis savimi “.

„Ir yra taip, kad jūs neturėtumėte visko duoti šimtu procentų, bet turėtumėte tą pusiausvyrą tarp šeimos, darbo, namų ar bet ko, ką darote“, - pridūrė jis.

Ana Patricia patikino, kad jos dukra Giulietta, kuriai neseniai sukako 4 metai, kopijuoja viską, ką daro, ir net kai ką, ką pati sako.

Staiga man atsibosta blogas žodis, šiek tiek grubumo, nes aš esu meksikietis, turiu tą humorą ir klausau Giuliettos, kuri man pasakė kitą dieną: „O, mama! kaip tu guli “, - sakė jis.

„Tai mane labai prajuokino ir aš pasakiau„ Giulietta, tai nesakyta “, bet iš kur to išmokai? iš manęs akivaizdžiai. Mano dukra yra kempinė, ji visko išmoksta “, - baigė ji.