Raúl De Molina Nugalėjo Skalę

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Kovodamas su antsvoriu Raúl de Molina turėjo praeiti kelis ugnies testus, vieną, kurio jis vis populiarėja, nes nuo dietos pradžios 2007 m. Liepos mėn. Jis numetė daugiau nei 70 svarų. Vienas iš jų nepaleido pagundų. Padėkos dienos vakarienė praėjusių metų lapkritį, kai jis išvyko į Los Andželą pas draugus, kurie yra gurmaniški virėjai, ir jie paruošė tradicinę šventę su bulvių koše, šampanu, moliūgų pyragu ir penkių rūšių kalakutienos įdaru, kurioje Taip, tai buvo ekologiška.

„Padėkos diena buvo mirtina“, - prisipažįsta jo žmona 48 metų Mily de Molina. „Mūsų draugai virė beveik tris dienas. Mes ėjome per virtuvę ir jie tirpdė sviestą. “Nors 49 metų Kubos laidų vedėjas, knygos „Riebaus žmogaus dieta“(„Grijalbo“) autorius prisipažįsta, kad šį kartą galbūt išbandė kelis papildomus įkandimus, jis iškart grįžo prie griežtų „The South Beach Diet“mandatų.

Nors jis vis dar myli maistą, De Molina prisipažįsta, kad išmoko restoranuose užsakyti sveikesnių patiekalų, vengti desertų (jo didžiausia silpnybė) ir sudeginti iki 600 kalorijų per vieną treniruotę. „Aš sugebėjau tai padaryti, - didžiuodamasis sako jis, - ir kiekvienas gali tai padaryti“. Dabar ne tik jaučiatės geresnė sveikata - turite daugiau energijos ir sumažėjo kraujospūdis, bet ir labiau mėgaujatės tuo, ką matote veidrodyje. „Kartais jis pasidaro šiek tiek tuščias ir dabar protestuoja, kai jie vadina jį riebiu“, - juokauja Lili Estefan, jo bendrininkė prieš „El gordo y la flaca“(„Univisión“) kameras. „Aš sakau jam žaidžiant: Ei, Rauli, tu buvai labiau mylimas, kai buvai išsipūtęs. Tu pasidarai sunkus “. Priešingai, dabar Raúl de Molina yra lengvesnė nei bet kada anksčiau.