Galilea Montijo: „Grožis Nėra Super Lieknas“

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

„Galilea Montijo“įsimylėjo Meksikos visuomenę savo talentu, draugiškumu ir, svarbiausia, grožiu. Bet jie sako, kad būti gražiam kainuoja, ir tai ji žino.

Laidos „Hoy“(„Televisa“) vedėja išimtinai su „People En Espanol.com“dalijosi savo grožio paslaptimis. 35-erių aktorė taip pat pasakoja, kaip prižiūri milžinišką kūną ir kaip rūpinasi savo oda bei plaukais.

Ką jūs darote, kad išsaugotumėte savo figūrą?

Aš turiu discipliną mankštintis. Aš darau širdies ir kraujagyslių mankštą. Aš labai trokštu, kilusi iš kreivų moterų šeimos. Aš labai trokštu, mėgstu valgyti labai sotiai, bet kai laikausi dietos, valgau ir gerai pusryčiauju, tiek vakarieniaudama. Kai tik einu aukštyn, tokiu pat būdu prarandu kilogramus. Turiu subalansuotą mitybą ir potraukį palieku savaitgaliui, tačiau daug širdies darau nuo 45 minučių iki valandos ir su tuo stengiuosi palaikyti save, nes po 30-ies aš nieko nesiskiriu.

Ar darei dalykų, kurie galbūt nenorėjo atrodyti gerai dėl spaudimo būti televizijoje?

Aš nejaučiu spaudimo, bet tai man labai kainuoja, nes kai priaugu svorio, tai matosi mano kojose ir klubuose. Lotynų moterys yra kreivos. Grožis nėra super lieknas, yra žmonių, tokių kaip aš, kurie negali plonai išvalyti šlaunų.

Kaip rūpinatės savo oda?

Aš dedu kremą nuo celiulito, aš naudoju celiulito gydymą lazeriu ir kad mano oda nesustingtų. Aš visada ieškau naujovės. Taip pat naudoju strijų kremus. Po maudynių man užtenka pusvalandžio tepti kremus. Aš naudoju „La Mer“kremus. Aš visada sakiau, kad geriausia investicija yra odos kremai. Kiekvieną vakarą nusivalau makiažą ir norėdama, kad mano oda būtų hidratuota, naudoju tuos kremus [iš La Mer].

Kaip galite išlaikyti savo plaukų blizgesį?

Aš labai rūpinuosi savo plaukais, yra keletas labai gerų produktų iš „Aveda“, kurie labai tinka mano plaukams. [Aš taip pat] naudoju „Vanart“rožinį kondicionierių, tai man pasakė draugas ir tiesa, jūs nežinote, kaip tas skalavimas suteikia mano plaukams blizgesio. Aš taip pat naudoju [produktus] „Kérastase“, kurie man padeda neturėti sausų plaukų.

Kokių grožio elementų negalima praleisti jūsų rankinėje?

Aš visada nešiojuosi veidrodį ir savo kvepalus.