Thalia Jos Bikinis Ir Dieta

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Be to, kad dalijasi nuotraukomis socialiniuose tinkluose su savo vyru Tommy Mottola ir jų dviem vaikais Sabrina Sakaë ir Matthew Alejandro, Thalía taip pat verčia savo pasekėjus dalyvauti jų darbo susitikimuose, mankštintis ir netgi spėja, kad jų bikinazai sukelia sensacija, nes būdamas 45 metų dainininkas sportuoja paauglės figūra.

Ką jūs darote, kad tai pasiektumėte? Jei užduosite sau šį klausimą, naują įrašą rengianti aktorė papasakojo mums savo paslaptis tik žmonėms ispanų kalba. Taigi geriau perskaitykite šiuos dalykus.

1 ŽINGSNIS: „Nuobodus dalykas, bent tris kartus per savaitę mankštintis“.

O kas, jei nevaikščiosite į sporto salę arba neturėsite priemonių mankštintis namuose? "Šokiai namuose, streso pašalinimas iš judėjimo ir bėgimo nebūtinai turi būti treniruoklių salėje. Tai - kažkas, kas juda tavo kūną ir atima tavo sėslų gyvenimo būdą."

2 ŽINGSNIS: „Dieta nuo pirmadienio iki penktadienio“.

Ką ten valgyti? "Kai grūdai salotas ir savaitgalį, aš sau suteikiu savo skonį su viskuo, ko reikia, tacos, picos, nuo pirmadienio iki penktadienio esu drausmingas."

3 ŽINGSNIS: „Būk laimingas“