2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Paprastai visus pinigus išleidžiame pirkdami kremus, aliejus ir kitus produktus, kurie žada išlaikyti raukšles nuo veido, nesustodami galvoti, kad ne tik produktai, kuriuos galime dėti, norėdami išlaikyti odą optimaliomis sąlygomis, turime nuryti tinkamus produktus. Kadangi daugeliui iš mūsų nėra labai aišku, kuriuose maisto produktuose yra būtinų maistinių medžiagų, kad pavydėtinas spindesys nebūtų, kai neturime makiažo, kalbėjomės su gydytoja ir „Lycored“įmonės odos priežiūros eksperte, Ph. D. Karin Hermoni, kuris išsiaiškino visas šiuo klausimu kylančias abejones.
Gydytoja, koks yra geriausias maistas sveikai odai palaikyti, turint natūralų spindesį?
Rekomenduojama valgyti „vaivorykštę“, kuri yra vaisių, daržovių ir prieskonių, kurie kartu veikia energingai ir yra puikūs, derinys. Fito sudedamosios dalys, gaunamos iš vaisių ir daržovių, skatina sveikatą, kuri atsispindi mūsų odoje. Dieta, kurioje gausu fitonutrientų, sustiprina grožį ir švytėjimą. Pavyzdžiui, augalų pigmentai, vadinami karotenoidais, yra antioksidantai, naudingi odos sveikatai ir išvaizdai.
Ar verta vartoti kolageno tabletes, kad oda išliktų optimali?
Kolagenas yra didžiausias baltymas odos ląstelėse. Tai padeda jaunos odos stangrumui ir vientisai struktūrai. Šiandien yra daug produktų, kurie turėtų pagerinti geriamojo kolageno gamybą. Nurijus kolageną, jis paprastai skaidomas virškinimo proceso metu ir gali net nepasiekti mūsų odos kaip kolagenas. Geriausias būdas palaikyti odos sveikatą yra rūpintis ja iš vidaus, naudojant tinkamą maistą, kartu su vietinėmis priemonėmis. Tai ne tik padės apsaugoti kolageną mūsų odoje, bet ir padės sukurti geresnį pagrindą jūsų sveikatai ir grožiui.
Kas yra likopenas ir kodėl jis svarbus mūsų odai?
Būtent raudonasis pigmentas pomidorams suteikia jų spalvą. Taip pat jo yra arbūzuose, pienuose ir raudonajame greipfrute. Likopinas yra žinomas kaip labai galingas antioksidantas ir suteikia daug naudos odai. Tai ne tik padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, bet ir padeda ląstelėms susidoroti su aplinkos poveikiu. Didelės likopeno dozės yra susijusios su lygesne, mažiau raukšlėta oda. Be to, tai taip pat yra susijusi su odos tankiu ir storiu, kai mes ją vartojame per vaisius, kurių sudėtyje yra, arba su maisto papildu (tabletėmis). Privalumus galima pastebėti ant veido ir rankų.
Rekomenduojama:
Nauja „Walmart“odos Priežiūros Priemonių Linija
„Walmart“parduotuvė ką tik pristatė savo pirmąją odos priežiūros priemonių seriją
San Antonijuje Kūdikis Gimsta Be Odos: Jie Ieško Priežasčių
Mažasis Ja'bari Gray yra gydomas ir jam bus atlikta operacija: jo gimimo metu jo pirštai, smakras ir akys buvo sulieti
Odos Spalvą Pakeitęs Vokietijos Modelis Tikisi Vaiko, Kuris, Jos Teigimu, Bus „juodas“
Martina Big anksčiau griebė antraštes dėl plastinės operacijos, kurios metu jos krūtys buvo 32S dydžio. Dabar ji su vyru imasi visų būtinų veiksmų, kad užtikrintų būsimojo sūnaus fizinę sveikatą
Moteris, Kuri Prarado 350 Svarų. Kūnas Vėl Sugniuždytas Paplūdimyje - Net Ir Po Odos Pašalinimo
Kūno purtytojai, atrodo, nesikeičia, tačiau Jacqueline Adan sustiprėja. Praradęs 350 svarų. per trejus metus Adanas buvo sugėdintas per 2017-ųjų atostogas dėl jos kūno laisvos odos. Incidentas tapo virusiniu ir tapo įgalinančiu Montessori ikimokyklinio ugdymo mokytojo momentu.
Chirurgai Sukuria žuvies Odos Makštį Moteriai
Jucilene Marinho gimė be makšties sienelių ir po rekonstrukcinės operacijos su tilapijos oda dabar mėgaujasi visaverčiu lytiniu gyvenimu
