2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Iki šiol dėl koronaviruso krizės jūs jau žinosite, kad svarbiausia yra daug plauti rankas, kiek įmanoma išlaikyti socialinį atstumą ir izoliaciją, taip pat rūpintis savo imunine sistema laikantis dietos. Tai labai akivaizdu Chiquinquirá Delgado, kuri, kaip matome jos socialiniuose tinkluose, yra ištikima natūralių sulčių, apkrautų vitaminais, gynėja, padedanti sustiprinti gynybą.
„Kažką, ką mes visi galime padaryti? Būti namuose ir stiprinti mūsų imuninę sistemą! Sveikai maitintis reikia labiau nei bet kada, todėl atidarėme atsisiuntimus #juicysecrets “, mūsų pirmąjį # super maistingų sultingų receptų vadovą su @ kiralife.official“, - ji pati pasakoja savo socialiniuose tinkluose apie portalą „Kira Life“. sukūrė sveikos gyvensenos, sveikų patarimų ir receptų specializuotą Venesuelą, kuria ji dalijasi nemokamai.
Viename naujausių įrašų „Watch Who Dances“šeimininkė prisimena vitamino C galią padėti jūsų imuninei sistemai, odai ir net dantenų sveikatai. Ar žinote, kokio tipo maistas yra daugiausiai? Užrašykite juos kitam pirkinių sąrašui:
Kaip jis aiškina savo portale, skanus būdas įtraukti šį elementą į savo racioną gali būti gvajavos - vaisiai, daugumai gerai žinomi Lotynų Amerikoje, kuriuose, be to, kad yra labai daug vitamino C, taip pat yra vitaminų A, B ir kitų būtinų maistinių medžiagų. kaip kalis. Taip pat jame yra labai mažai kalorijų! Kiti vaisiai, turintys panašių savybių, kuriuos mėgstate dėti į savo sultis, yra kiviai ir papajos.
Kitas ingredientas, kurio galbūt netikėjote rasti vitamino C šaltiniu, yra petražolės. „Nuo šiol nenorėsite jo nustoti įtraukti į savo receptus, nes su 25 g šviežių petražolių jūs patenkinate 70% savo dienos vitamino C poreikio! Galimybių jį įtraukti į savo receptus yra begalinės. Sužinosite, kad petražolės nėra tik dekoravimui “, - sako jis.
Vykdykite daugiau patarimų ir receptų, kuriuos savo svetainėje patvirtino „Chiquinquirá“.
Rekomenduojama:
Anuelis AA Išleido „Nemylėk Manęs“su Sultimis WRLD
„Rvssian“, Anuelis AA ir velionio „Juice WRLD“komanda susirinks į naują dainą „No Me Ame“
Geriausias Veido Apsauga Nuo Saulės
Kaip grožio rašytoja per metus gauname tūkstančius produktų, tačiau išbandydama šį apsaugos nuo saulės produktą žinojau, kad mane sužavės
Vaikų Apsauga Nuo Saulės, Viskas, Ką Reikia žinoti
Dr. Rocío Rivera atsako į visus jūsų klausimus apie vaikų apsauginius kremus nuo saulės
Pakalbėkime Apie Saulės Apsaugą
Gydytojas Maribelis Pedrozo pasakoja apie apsaugos nuo saulės priemones, garsina jo naudą ir skleidžia mitus, kad jis gali būti žalingas
Viskas, Ką Reikia žinoti Apie Trumpą Atšaukiant Transseksualų Apsaugą
Vyriausybė panaikino gaires, kuriomis ginamos transseksualų studentų teisės
