Marco Borgesas Ir Naujas 22 Dienų Revoliucijos Iššūkis

Marco Borgesas Ir Naujas 22 Dienų Revoliucijos Iššūkis
Marco Borgesas Ir Naujas 22 Dienų Revoliucijos Iššūkis

Video: Marco Borgesas Ir Naujas 22 Dienų Revoliucijos Iššūkis

Video: Marco Borgesas Ir Naujas 22 Dienų Revoliucijos Iššūkis
Video: Labyrinths - Jorge Luis Borges 2024, Gegužė
Anonim

Dietologas, autorius ir sveikatos ekspertas Marco Borgesas grįžta su nauju iššūkiu, naujo tyrimo metu pakeisdamas daugiau nei 100 žmonių gyvenimą.

„Mes pradedame tyrimą su Šventojo vardo ligonine, kuris yra labai svarbus, nes tai yra pirmas kartas, kai mums pavyko patekti į poziciją, kai ketiname šviesti visuomenę apie tai, kas yra augalinė dieta kaip prevencijos būdas“, - sakė jis. kubietis žmonėms „En Español“.

Tyrime dalyvaus 300 įvairaus amžiaus, tautybių ir skirtingo gyvenimo būdo dalyvių. Konkurso dalyviai bus suskirstyti į grupes, kad būtų galima palyginti veganų dietos poveikį, palyginti su amerikietiškos dietos poveikiu.

"Šiandien mes be jokios abejonės žinome, kad puiki dieta, kuria siekiama užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių problemoms, diabeto problemoms, įtampos problemoms, cholesterolio problemoms išvengti, sustabdyti ir panaikinti, yra augalų mityba."

„Borges“veganiškas stilius yra paprastas: valgykite daržoves, vaisius, riešutus, sėklas, pupeles, grūdus ir pašalinkite viską, kas yra gyvulinės kilmės produktai; pienas, kiaušiniai ir gyvi produktai, tokie kaip vištiena, mėsa, kiauliena, kiauliena ir kt. "Nieko, kas gaunama iš gyvūno, nevalgytume".

„22 dienų revoliucijos“autoriui labai aišku, kad Lotynų Amerikos kultūroje mėsa (geras kepsnys) ir produktai iš gyvūnų yra bet kurio pagrindinio patiekalo dėmesio centre, tačiau ji nenusileis tol, kol nepraneš apie savo stiliaus žinią. sveiko gyvenimo žingsnis po žingsnio pasiekite kuo daugiau namų.

"Pirmas patarimas yra tas, kad nėra tobulas, jei neprogresuoju gyvenimo būklės link, kurį norite gyventi ir kad žinote, kad turite gyventi."

Rekomenduojama: