Naujas Tyrimas Rodo, Kad Elektroninis Jūsų Buvusio Buvusio Asmens Vertinimas Yra Blogas

Naujas Tyrimas Rodo, Kad Elektroninis Jūsų Buvusio Buvusio Asmens Vertinimas Yra Blogas
Naujas Tyrimas Rodo, Kad Elektroninis Jūsų Buvusio Buvusio Asmens Vertinimas Yra Blogas

Video: Naujas Tyrimas Rodo, Kad Elektroninis Jūsų Buvusio Buvusio Asmens Vertinimas Yra Blogas

Video: Naujas Tyrimas Rodo, Kad Elektroninis Jūsų Buvusio Buvusio Asmens Vertinimas Yra Blogas
Video: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime 2024, Gegužė
Anonim
„Cyberstalking“
„Cyberstalking“

Būkime tikri. Ar elektroninis pokalbių įrašymas ex kada nors verčia mus jaustis geriau? Ar matydamas, kaip jie susiduria, šypsosi su žmonėmis, kurie nėra jūs, iš tikrųjų gerai leidžiate laiką, nepaisant to, kad nebebendraujate, kada nors padėti sutvarkyti mūsų sudaužytas širdis? Ne.

Bet net jei mes jau žinojome, kad daugelis iš mūsų vis dar tyliai slenka per begalinius „Instagram“įrašus ir „Facebook“būsenas. Mes tai darome todėl, kad esame šaunūs, tiesa? Pamatyti juos visą dieną nė kiek negąsdina. Mes galime visiškai neatsilikti nuo jų „Snapchat“istorijų, nepatirdami pavydo, kiekvieną kartą, kai pasirodo „Becky With The Good Hair“. Teisingai?

Neteisinga.

Naujas kibernetinės psichologijos, elgesio ir socialinių tinklų tyrimas įrodo, kad neatsilikti nuo pono Wrongo teisėtai kenkia mūsų psichinei sveikatai. Ne tik kaip „oi, gerai, aš šį savaitgalį padarysiu keletą tekilos kadrų su savo merginomis“, blogai, bet iš tikrųjų žalingas mūsų bendrajai psichinei sveikatai ir savijautai. Ei, tai paremta mokslu.

Tyrėjai paklausė daugiau nei 400 žmonių apie jų savigarbos ir prisirišimo problemas, tada paklausė jų, kaip dažnai jie žiūrėjo į savo buvusių asmenų „Facebook“profilius. Rezultatas? Patikrinimas buvusio meilužio gali „padidinti baimės jausmą dėl išsiskyrimo ir taip pat sustiprinti seksualinio potraukio buvusiems žmonėms jausmą“.

Tyrimo autorė psichologė Tara Marshall paaiškino: „Kuo daugiau galite sumažinti ekspoziciją, tuo daugiau vietos turite judėti“. Pamokslaukite. Nors smalsumas dėl jų buvimo vietos mus gali priblokšti, spustelėję mygtuką „Neatlikti“, galiausiai padėsime greičiau pasveikti ir judėti toliau.

Mūsų naujoji atskyrimo filosofija? Nutrūkę ryšiai internete padės mums tapti sveikesniems neprisijungus.

Taigi pakartokite tai 10 kartų lėtai, giliai įkvėpkite ir paspauskite mygtuką „nedraugiškas“. Ei, jei jums vis dar reikia tų mums suprantamų „Tekilos“kadrų, tačiau galiausiai turite padaryti tai, kas jums geriausia, ir tokiu atveju geriausias būdas pašalinti pagundą užsiregistruoti yra geriausias būdas užtikrinti, kad jūs galite užsidaryti ir judėti toliau.

Rekomenduojama: