Ideali Odos Priežiūros Rutina Jums

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Vis dar nežinote, kokį odos tipą turite? Jei nerimaujate dėl raukšlių, kurios pradeda atsirasti po 30 metų, ir nežinote, nuo ko pradėti pirkdami kremus, serumus ar kaukes, perskaitykite tai prieš priimdami bet kokį sprendimą. Kalbame su bendradarbiu ir „Neutrogena“ambasadoriumi dr. Bertha Baum, lazerinės medicinos ir kosmetikos chirurgijos ekspertu, praktikuojančiu Holivudo dermatologijos klinikoje Pietų Floridoje, kuris pasidalino savo geriausiais patarimais, kaip sukurti priežiūros rutiną. kad tau tinka.

Kodėl svarbu pasirinkti produktus, pritaikytus būtent jūsų odos tipui?

Manau, kad tai geriausia investicija. Rutina nebūtinai turi turėti daug žingsnių, būti labai sudėtinga ar labai brangi. Tai tiesiog seka rutina, kažkas tęstinio ir nuoseklaus, ką darome kiekvieną rytą ir naktį, ir netrukus matomi rezultatai. Aš savo pacientams sakau, kad odos priežiūra yra tarsi ėjimas į sporto salę, nuoseklumas ir disciplina yra raktas į sėkmę. Kita vertus, svarbu suprasti, kad kiekviena oda yra skirtinga, o tai, kas tinka jūsų draugui, nebūtinai tinka jūsų odos tipui. Mano rekomendacija - apsilankyti pas sertifikuotą dermatologą, kuris galėtų išanalizuoti jūsų odą ir rekomenduoti tinkamus produktus kasdieniniam naudojimui.

Kaip žinoti, kokį odos tipą turime?

Mėgstu atlikti suasmenintą analizę, tačiau stengiuosi odą suskirstyti į skirtingas kategorijas ir biure naudojuosi sistema, kuri suteikia man galimybę su bandymu pasirinkti vieną iš 16 variantų, nes jie kartais derinami tarpusavyje: Spuogai / oda riebi, rožinė / jautri oda, pigmentuota / melasma, sausa … Remdamasi tuo, aš derinu įvairius komponentus, kad paciento oda atrodytų kuo geriau ir būtų išvengta pokyčių, atsirandančių su amžiumi ir saulės poveikiu. Taip pat labai svarbu atsižvelgti į orą.

Į kokius svarbiausius faktorius, be amžiaus, reikia atsižvelgti perkant kremus ir serumus?

Svarbu žinoti, ar jūsų oda yra sujungta, ar turi tik vieną savybę, taip pat svarbu suprasti, kaip oda atrodo ryte, ir pažiūrėti, kokiomis sąlygomis oda yra naktį. Pažiūrėkite, kokia yra jūsų biologinių tėvų oda, genetika yra labai svarbi. Be to, kaip dermatologas aš visada klausiu, kokį darbą ar gyvenimo būdą mano pacientai. Visi šie veiksniai daro įtaką atrankai, taip pat jei pacientas mėgsta naudoti kelis ar daug kremų. Kaip jau minėjau, asmens odos kategorija ir apibūdinimas yra daug svarbesni nei amžius. Apskritai pacientai taip pat turėtų suprasti, kad mes neturime tos pačios odos visą gyvenimą, todėl metams bėgant turime skirtis produktus.

Koks yra jūsų patarimas, mantra ar auksinė veido odos priežiūros ir senėjimo požymių prevencijos taisyklė?

Mano mantra yra nuoseklumas ir disciplina viskam, ką norime patobulinti ar išlaikyti. Kalbant apie odos priežiūrą, auksinė taisyklė yra nuo ankstyvo amžiaus kiekvieną rytą naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir, jei įmanoma, antioksidantą ryte ir retinolį naktį.

Ateikite susitikti su dr. Bertha Baum asmeniškai ir pasinaudokite savo laiku „Poderosas Live“! iš „People en Español“kovo 14 d. Džeimso L. riterio centre Majamyje, kur ekspertas pasidalins savo patarimais ir suprojektuos odos priežiūros procedūras, specialiai pritaikytas jūsų odos tipui. Renginys nemokamas, norint dalyvauti, reikia tik registruotis. O tu, ar jau turi bilietus?