Šioje Sporto Salėje Yra Negimdymo Klasė

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas svetainėje HelloGiggles.com

Kodėl verta treniruotis, kai galėtum tiesiog nusnūsti?

Rimtai, treniruotės yra svarbios jūsų fizinei sveikatai, bet ir miegas. Štai kodėl viena JK įsikūrusi sporto salė išrado klasę, kurioje, užuot laužęs prakaitą, jūs pasivatei savo ZZZ.

Valandos trukmės užsiėmimas, tinkamai pavadintas „Nap ercise“, prasideda nuo 15 minučių tempimo (skirtas atsipalaiduoti ir atpalaiduoti kūną, norint gerai atsipalaiduoti), po kurio eina 45 minučių miegas.

„Nuotaikingas šiuolaikinio gyvenimo pobūdis reiškia, kad nedaugelis iš mūsų miega pakankamai, o jei esi tėvas, geras naktis pailsėti tampa dar prabangesnė“, - savo svetainėje rašė sporto salė. "Taigi, mes sukūrėme naują grupinę klasę - grupinių pernašų užsiėmimus išsekusioms mamoms ir tėčiams, siekiant padėti sustiprinti jų psichinę ir fizinę gerovę."

Gali atrodyti keista eiti į sporto salę tiesiog miegoti, tačiau einant į tam skirtą vietą per pietų pertrauką atsipūsti, netrukdant blaškytis, yra geras būdas atsigaivinti be streso ir be kaltės.

Kur galime užsiregistruoti ???