Nusiprauskite šaltu Vandeniu Ir Pakeiskite Odą

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Aš jau žinau, kad imtis reikia daug drąsos ir kad artėjant žiemai jų bus beveik neįmanoma. Tačiau tiesa yra ta, kad pamatę šalto vandens vonios naudą imuninei sistemai, odai ir plaukams, pradėsite geriau apie tai galvoti.

Nors karšti dušai yra atpalaiduojantys ir malonūs, šalti dušai yra stimuliuojantys ir todėl puikiai tinka pradėti mūsų dieną, ypač jei atsibundate pavargę. Patarimas yra pradėti nuo šilto vandens ir sumažinti temperatūrą, kol pajusite, kad jis puikiai bėga per jūsų nugarą, bagažinę ir kojas.

Vienas pagrindinių jos pranašumų yra tas, kad jis tonizuoja raumenis, o tai papildo mūsų darbą sporto salėje ir pašalina baimę. Tarsi to nepakaktų, jis palengvina kojų skausmą ir pagerina kraujotaką.

Oda yra pagrindinis šalto vandens naudos gavėjas. Taip. Jei turite problemų dėl spuogų, šaltis veikia kaip sutraukianti priemonė ir uždarys poras. Be to, tai neleis odai išsausėti, labai dažnai, jei prausitės po karštu vandeniu. O jei atsibusite su maišais po akimis, šaltas vanduo padės šiek tiek ištuštinti vietą.

Ant veido jis gali išnykti veido paraudimas. Jei prieš tepdami makiažą naudosite ledinį vandenį, suderinsite savo veido niuansus ir pradėsite „naikinti“išraiškos linijas.

Šalto vandens dušai daro matomą poveikį plaukams: jie atrodo ryškesni ir patrauklesni, nes pagerina galvos odos folikulus ir daro juos atsparesnius, lankstesnius ir tvarkingesnius.

Teigiama, kad šios vonios taip pat padeda išvengti nuplikimo ir natūraliai pašalinti pleiskanas. Kita vertus, karštas vanduo atveria poras ir sukuria daugiau riebalų, todėl jūsų švari išvaizda tampa mažiau patraukli. Ar jums reikia daugiau priežasčių?