Motina Neteko Daugiau Nei 100 Svarų

2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18

Kanados motina, kenčianti nuo depresijos ir nerimo, svėrė 307 svarus, prieš pradėdama jėgas atsisveikinti su tais papildomais kilogramais. Šiandien, po dvejų metų, moteris sveria 179 svarus ir ką tik varžėsi kultūrizmo varžybose.

Pagrindinis momentas, įtikinęs Jana Roller pradėti kovą su antsvoriu, įvyko 2015 m., Kai ji žaidė su savo mažu berniuku parke ir jis pabėgo nuo jos skubėdamas į gatvę - rizikuodamas būti užpultas automobilio. Dėl nutukimo ji to negalėjo pasiekti ir būtent tada pagalvojo: „Dabar tai turi pasikeisti“, - pasakojo ji žmonėms.

Tais pačiais metais ji nuvyko pas trenerį ir pradėjo griežtą mankštos programą. Po metų moteris, kuriai dabar 29-eri, numetė nemažą svorį, todėl nusprendė, kad nori varžytis kultūrizmo varžybose.

Norėdami pasiruošti, jis pradėjo programą, į kurią įėjo jėgos treniruotės šešias dienas per savaitę, širdies ir kraujagyslių sistemos pratimai, taip pat makro dieta. Tobulėjant jo mitybai, laikas praleido ir sporto salėje.

Galiausiai, gegužės 6 d., „Roller“koncertavo 2017 m. Didžiosios Britanijos Kolumbijos mėgėjų kultūrizmo asociacijos „Kelowna Classic“- savo pirmosiose kultūrizmo varžybose. Ir po kelių dienų jis paskelbė šias dvi fotografijas su savo „prieš ir po“„Instagram“.

Taip yra kiekvienam asmeniui, kuris sau pasakė, kad negali. Kas išgirdo žodžius „Aš nesu pakankamai geras“. Kas pažvelgė į veidrodį ir pasakė: „Aš to neverta“. Klausykite manęs, kai sakau, jei JŪS JŪS BŪTINAI! Turite svajonių? Eik paskui juos. Ar turite tikslus? Pasiekite juos. Vienintelis žmogus, kuris sako, kad negali, esi TAVAS! Jūsų pusėje yra daugiau žmonių, nei manote. Tu ne vienas. Gali būti, kas nori būti, ir daryti tai, ką nori padaryti. Būkite neribotas. Būk drąsus. Būti plikam. Būk nuožmi … Tai tavo. Dabar padarykite darbą! “