Ar Valgant čili Pipirus Padidėja širdies Priepuolių Rizika?

Ar Valgant čili Pipirus Padidėja širdies Priepuolių Rizika?
Ar Valgant čili Pipirus Padidėja širdies Priepuolių Rizika?

Video: Ar Valgant čili Pipirus Padidėja širdies Priepuolių Rizika?

Video: Ar Valgant čili Pipirus Padidėja širdies Priepuolių Rizika?
Video: Kokybiškus pipirus rinktis verta! 2024, Balandis
Anonim

Remiantis tyrimo, kurį paskelbė Amerikos kardiologijos koledžo žurnalas, reguliariai vartojamais čili pipirais galima sumažinti mirties nuo širdies priepuolių, širdies ir smegenų kraujagyslių ligų riziką.

Tyrimas atskleidė, kad žiūrint į dalyvių mitybą ir sveikatą aštuonerius metus, jų šansai mirti nuo širdies problemų sumažėjo 40 procentų, kai jie valgė čili pipirus bent keturis kartus per savaitę.

Arbolo čile padažas aliejuje
Arbolo čile padažas aliejuje

„Įdomus faktas yra tai, kad apsauga nuo mirštamumo rizikos nepriklausė nuo dietos, kuria žmonės vadovavosi. Kitaip tariant, kažkas gali laikytis sveikos Viduržemio jūros dietos, kitas gali valgyti mažiau sveikai, tačiau visiems jiems čili turi apsauginį poveikį “, - aiškino Marialaura Bonaccio, viena iš už mokslinius tyrimus atsakingų mokslininkų.

Tyrimas, pavadintas aitriosios paprikos vartojimu ir suaugusiųjų italų mirtingumu, apėmė 22 811 vyrų ir moterų dalyvavimą Italijoje, kur karšti pipirai yra vienas iš plačiausiai naudojamų ingredientų tradicinėje Viduržemio jūros dietoje.

Rekomenduojama: