2024 Autorius: Steven Freeman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 08:18
Iš arti pamatęs mirties nuo gripo, kurį jis patyrė 2018 m., Adamari López pažadėjo geriau pasirūpinti savimi. Bendras „Un Nuevo Día“(Telemundo) ir WW ambasadoriaus pozavimas dėl naujojo „People en Español“viršelio ir vien tik su žurnalu kalbėjosi apie jos sveikatos planus 2020 metams ir didžiulį gąsdinimą, nutikusį koronaviruso pandemijos metu. "Viskas yra motyvacija, viskas, ką turėjau gyventi. Ligos yra tai, ko nesinori turėti", - atspindi 48-erių Puerto Riko aktorė, išgyvenusi dėl krūties vėžio. "Stengiuosi labiau suvokti rūpintis savimi fiziškai ir emociškai."
Tačiau kažkas, ko jis negalėjo kontroliuoti, vėl rizikavo jo sveikata. Vasario pabaigoje jis išvyko į Kaliforniją dalyvauti Oprah Winfrey „ 2020 m. Vizijos turo“metu, kur pasidalino su Winfrey ir kitomis įžymybėmis Los Andželo forume. Ten ji kalbėjo su tūkstančiais renginio dalyvių apie savo, kaip Lotynų Amerikos ambasadorės, malonią patirtį. Tame WW remiamame renginyje dalyvavo Jennifer Lopez ir aktorė Rita Wilson, aktoriaus Tomo Hankso žmona., kuri po dienų paskelbs pasauliui, kad ji ir jos vyras užklupo koronavirusą. López pakomentavo šią naujieną savo rytiniame šou ir turėjo pats išbandyti virusą, nes ji buvo toje pačioje vietoje kaip ir Wilsonas, kurio „Covid-19“testas buvo teigiamas.
Po sunkaus gripo, kaip jos 5 metų dukra Alaia, kovo pradžioje, bijodama, kad ji yra viena iš daugelio užkrėstų žmonių pasaulyje, López atliko COVID testą Majamyje19 ir padėjo savo artimuosius krašte. ir jo ištikimieji pasekėjai, kol jis kelias dienas laukė rezultatų ir liko namuose karantine. „Visi išsigandę, nori, kad jie tiesiog atliktų koronaviruso vakciną“, - sako jis. „Po to, kai susirgau prieš pusantrų metų ir būdamas tokioje kompromituojančioje situacijoje sveikatos atžvilgiu - aš, be abejo, jaudinuosi, žinoma, manau, kad panaši situacija gali pasikartoti ir man, ir aš to nenoriu ar nenoriu. Niekam to nenoriu, todėl ėmiausi atsargumo priemonių “. Laimei, López rezultatas buvo neigiamas,ir tai buvo tik dar vienas panieka jo gyvenime, pilnas panikos.
Tapimas WW šeimos nariu - kartu su Oprah Winfrey - yra šio pažado, kurį Lopezas sau pasižadėjo labiau pasirūpinti savo sveikata, dalis. „Prisijungimas prie WW kartu su Oprah ir visa komanda kaip Latinos ambasadorė buvo įspūdingas“, - sako ji. Ir rezultatai jau akivaizdūs! Nuo sausio mėnesio susitikęs su WW treneriu ir pradėjęs naują dietos režimą, pagrįstą kalorijų ekvivalento dienos taškų skaičiavimu, jis prarado apie 10 svarų. Jo režime yra daugiau daržovių ir salotų. „Būtent tai, ką aš stengiuosi valgyti pirmiausia prieš valgydama tai, kas gali mane suerzinti“, - prisipažįsta Lópezas, kuris išsamiai dalijasi savo mitybos ir mankštos planu šiame naujame leidime.
Amanda Julca žmonėms „En Español“
Nors vis dar turite apie 20 svarų, kad pasiektumėte savo idealųjį 120 svarų svorį, neprarandate dėmesio. „Aš matau drabužių pasikeitimą, pradedant nuo dydžių, kuriuos iki šiol dėvėjau, yra didelis skirtumas. Manau, kad tai galite pamatyti ir pajausti mano matavimuose “, - sako jis apie savo atnaujintą figūrą. Geriausias atlygis yra jausmas, kad esate gyvybingesnis ir energingesnis. „Mano sveikata gera“, - sako jis. "Visi mano egzaminai pasirodė normalūs". Norėdami emociškai pasirūpinti savimi, lapkritį jis pradėjo lankytis pas psichologą. „Jaučiau, kad per daug kontroliuoju - namuose, su mergina, su vyru, darbe su daiktais - ir jaučiau, kad turiu paleisti, ir taip pat nežinojau. Taigi aš grįžau į terapiją ir ji labai pravers, nes man tai suteikia įrankių. Manau, kad tai padėjo man nuraminti tą emocinę dalį ir surasti tą pusiausvyrą “.
Puerto Rikas taip pat dalijasi išskirtinėmis savo artėjančių vestuvių su ispanų choreografu ir šokėju Toni Costa detalėmis ir pasakoja apie savo norą vėl tapti motina. „Mes esame labai atsidavę savo meilei ir dirbame palaikydami santykius kiekvieną dieną“, - sako ji ir leis Kostai pasirinkti, kur praleis savo medaus mėnesį, kai pasaulinė „Covid-19“pandemija leis jiems vėl keliauti. Po karantino su Jos partneris López daro išvadą: „Vėl supratome, kad esame komanda, kad esame kartu, kad norime toliau vaikščioti ta pačia kryptimi, kad galime vienas kitą papildyti“.
Norėdami pamatyti visą interviu ir išskirtines nuotraukas, ieškokite naujojo „People en Español“leidimo, dabar parduodamo.
Rekomenduojama:
Sofia Carson Yra Nauja „People En Español“viršelis
„Disney“dainininkė ir aktorė puošia naują balandžio mėnesio žurnalo „People“viršelį ispanų kalba
Giselle Blondet Dalijasi Savo Grožio Patarimais
Televizijos laidų vedėja Giselle Blondet dalijasi savo grožio užuominomis apie puikų buvimą 51-erių
Fanny Lu Dalijasi Su Mumis Savo Mados Ir Grožio Patarimais
Žinok Fanny Lu stiliaus paslaptis
Adamari López Ir Alejandra Espinoza Dalijasi Mamos Patarimais
Adamari López ir Alejandra Espinoza kūdikiai dalijasi žaidimų vakarais
Vaizdo įrašų Tinklaraštininkė Bethany Mota, Viena Didžiausių „YouTube“stiliaus žvaigždžių, Dalijasi Savo Pagrindiniais Mados Patarimais
Būdama jauna 18 metų Bethany Mota jau yra socialinės žiniasklaidos fenomenas. Šis meksikiečių kilmės vlogeris sužavėjo daugiau nei 5 milijonus „YouTube“kanalo prenumeratorių pasidalindamas mados radiniais ir grožio patarimais. „Aš pradėjau filmuoti vaizdo įrašus būdamas 13 metų“, - sako Mota, neseniai sukūrusi savo drabužių liniją kartu su „Aéropostale“.
